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美容养颜是很多人毕生追求的目标之一 ， 看着荧幕里那些“不老男神”、“冻龄美女” ， 不少朋友在心生艳羡的同时也会暗下决心：自己也要肤白貌美气质佳 。
于是各种节食疗法、整容手术、护肤产品就在这种大背景下如同春笋一般层出不穷 ， 越来越多的人们在外形这一块投入了大量的金钱和精力 ， 却发现到最后收获寥寥 。
美容养颜虽然重要 ， 却也要小心踏入误区 ， 这4个常犯的错误不妨关注一下 ， 若您也有 ， 请及时改善 。
1.追求速成、急功近利
在调节体重、改善皮肤时 ， 或许不少人都想看到明显的效果 ， 而针对这种心理 ， 便会有很多不良商家打着“一个月瘦20斤”、“肤色立刻白亮”等旗号招摇撞骗 ， 一个不小心 ， 就有可能上当 。
一般来说 ， 减肥都要以3个月左右为周期 ， 在这段时间内通过饮食和运动 ， 降低3%-5%的体重可能是最为适宜、最
而能够立刻改善肤质的产品 ， 大多都是激素类药物 ， 虽然的确能够起到一定效果 ， 却可能会损伤到肌肤细胞本质 ， 甚至导致激素水平紊乱 ， 得不偿失 。
2.只挑贵的
在很多人潜意识里 ， 贵的产品就应该比便宜的效果更好 ， 甚至还有越贵越有效的认知 。
但事实却
很多化妆品、口服液也都是这个道理 ， 其价值可能大多体现在了其营销和包装之上 ， 实际产品却和物美价廉的那些没有区别 。 因此在选购的时候 ， 要注意适合自己的才是最好的那个 ， 别盲目购买 。
3.大动手术
整形手术是当代比较火热的美容手段之一 ， 甚至网上还将某个国家调侃为“人造美女国” 。
但我们自身还是应当保持清醒 ， 要明确认知美容手术存在的风险和危害 ， 不要盲目跟风去隆鼻、割双眼皮、注射玻尿酸等等 ， 毕竟一个个失败案例足以让警钟长鸣 。
4.忽略了正常生活
很多人一边用着各式神仙水、美白液 ， 一边吃着各式油炸食品、熬着夜 ， 在美容护肤的同时却忘记了合理作息与饮食才是保持肤白貌美的关键 。
如果不能从生活中着手去改善颜值和身材 ， 用再多的产品也都是白搭 ， 还凭空浪费钱财与精力 。
总之 ， 追求美是人之天性 ， 但要找对方法 ， 不应舍本逐末 。 当拥有乐观积极的心态和健康合理的生活习惯之后 ， 一个人自然会由内而外变得更美 。
【美容 追寻美丽的途中，小心陷入这4个陷阱，费时费力还伤身】【本文由“千金芳”新媒体独家出品 ， 图片来源于网络 。 作者棉花 ， 未经授权 ， 请勿转载、复制】
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