护肤武器：清洁+保湿+防晒 。 早、晚各洗一次脸 ， 最好用洗面奶 ， 不要用香皂 。 每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁 ， 同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品 ， 配合适当的按摩 ， 清除面部死皮 ， 但一周最多做一次 。
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所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分 。 选用含有维生素 ， 尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜 ， 使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰 。
25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理 。 卸妆要用专门的清洁乳液 ， 然后搽上眼霜 ， 以防过早出现鱼尾纹 。 最好是选用无任何副作用的面霜 。 为防止皮肤早熟 ， 精华液只能根据情况点到为止 。
30～45岁：
如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次 ， 那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间 。 皮肤的表面会积存大量坏死的细胞 ， 使皮肤变得粗糙 。 正是在这一年龄段 ， 表层皮肤每年增厚1% 。 肤色开始发暗 ， 开始出现皱纹 ， 有时还有色素沉淀 。
这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退 ， 皮脂腺分泌减少 ， 皮肤易干燥 。 一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹 ， 下巴肌肉开始松弛 ， 笑纹更明显 ， 情绪容易紧张的女性 ，眉头还会出现较深的竖皱纹 。
护肤武器：抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒 。 30岁以后的女人睡眠很重要 ， 好的睡眠和足够的水分是美丽之根本 ， 30岁的女人应着重预防皱纹的产生 。 无论是哪种类型的皮肤 ， 都应每天使用保湿类护肤品 ， 这样才能保持皮肤的柔润和弹性 。
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35岁以后 ， 皮肤每天分泌的油脂仅是20～30岁时的三分之一 ， 因此使用营养霜是必不可少的 。 所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外 ， 还应含有果酸成分 。 果酸既能保湿 ， 又有去死皮功能 。 如果1个月后没有发现显著功效 ， 则可以考虑换一种护肤霜 。
除非万不得已 ， 不可用香皂洗脸 ， 最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品 。 每周做一次面膜 ， 若是油性皮肤 ， 则使用泥面膜；干性皮肤则应选用保湿面膜 。
45岁以后：
过了45岁 ， 女人的美更重要的是一种心态 ， 而不是年纪 。 这一时期 ， 女性开始进入更年期 ， 卵巢功能减退 ， 脑垂体前叶功能一时性亢进 ， 致使植物神经功能紊乱 ， 易于激动或忧郁 。 眼睑易于出现黑晕 ， 面部阵发性潮红 ， 皮肤干燥而少光泽 。
皮肤的变化愈发明显 。 皮肤明显干涩 ， 开始部分失去弹性和色泽 。 嘴边和眼角形成较深的皱纹 ， 皮肤愈发敏感 。 皮肤保湿更困难 ， 皮肤表面愈发凹凸不平 ， 皮肤的自愈功能越来越差 。
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护肤武器：清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒 。 45岁以后 ， 如果皮肤保养不当 ， 首先表现出来的是光泽消退 。 应使用水果汁类物质或果酸类化妆品 ， 以消除皮肤表面死细胞 ， 促进新生细胞的生长 ， 预防皮肤光泽消退 。
【年龄段女性每天脸上竟要涂168种成分？不同年龄段该怎么护肤？】由于激素平衡失调 ， 皮肤脱水 ， 面部开始松弛 ， 所以要及时补充水分和养料 。 早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜 ， 为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生 ， 宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜 ， 并定期做按摩 。 选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品 。 白天夜晚都使用 。
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