年龄段女性每天脸上竟要涂168种成分?不同年龄段该怎么护肤?

一份调查显示 , 女性平均每天会用12种护肤产品 , 这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上 。 但是澳大利亚一名生物化学家表示 , 往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻 , 反而会加速衰老 。
中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出 , 护肤品的种类很多 , 有些人为了达到多种效果 , 会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上 , 补水的、保湿的、美白的等等 , 好像少涂一层就少一份安全感 。 其实 , 这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利 。 唐旭华提醒 , 女性要想保持年轻肌肤 , 还得学会科学的护肤方法 。
年龄段女性每天脸上竟要涂168种成分?不同年龄段该怎么护肤?
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涂护肤品刚刚好就行
切忌“叠罗汉”式保养
唐旭华认为 , 保养既要保护肌肤 , 还要修护滋养 。 所以每天的护肤流程不管多少步 , 都要做到“清洁-滋润-修复-防护” , 同时不能给肌肤增加负担 。
唐旭华指出 , 在护肤前 , 一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受 , 避免引起皮肤问题 。 而且 , 一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担 。 所以 , 建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题 , 不要过多用保养品 。
唐旭华表示 , “叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护 , 其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善 , 甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题 , 损害肌肤 。 所以 , 不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感 , 要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效 , 做到涂抹得刚刚好就行 , 千万不要过分涂抹 。
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女性不同年龄段
护肤方法和护肤品也不同
既然涂太多的护肤品会加速衰老 , 那么女性到底该怎么护肤才科学呢? 唐旭华指出 , 不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法 , 而且要因人而异 。
15~20岁:
这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期 , 皮脂腺分泌加强 , 皮肤油脂增多 , 毛孔变得粗大 , 有时还会出现恼人的痘痘 。 一旦长了粉刺 , 不要想着如何去消除或遮盖 , 这只会适得其反 。
防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课 , 紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的 , 所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少 。
护肤武器:清洁+防晒 。 每天早晨用香皂洗脸 , 最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次 。 每次洗完脸后 , 要抹一些有滋润作用的护肤品 。 每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜 。
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20~30岁:
这时皮肤的状态已趋于稳定 , 细腻光洁 , 富有弹性 , 既不需要去死皮 , 也无需添加营养 。 最要注意的是保护这层“外膜” 。 阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人 。 香烟的烟雾对皮肤有害 , 包括被动吸烟 。 喝酒也会使皮肤变得干燥 。
在这个年龄段里 , 还有一个关键年龄即25岁 。 “25岁后 , 开始出现第一条细纹” , “出现粉刺后难以愈合 , 还留下了痕迹” , “25岁后 , 一次熬夜就会留下黑眼圈 , 即使补觉也无济于事” , “肌肤突然从油性变成了干性肤质” 。 专家提醒 , 这就是25岁以后的肌肤 , 女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折 。

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