|看懂亲密关系的模式,70%的婚姻都不必走到最后一步( 三 )


以前 , 在一个讨论区看到一位妻子说 , 回家看到先生一天没洗碗 , 然后就决定离婚了 。
看起来没洗碗是个小事 , 可是在这个妻子的感觉里 , 或许已经堆积了太多的伤害和失望 。
于是 , 没洗碗这件小事 , 就成了压死骆驼的最后一根稻草 , 再也无力承受更多 。
也有的人会选择自我压抑 , 然后在一个可能时常抱怨 , 可能感觉自己在拯救他人的婚姻里 , 保持一种婚姻的暂时完整 。
但这样的位置 , 其实非常痛苦 , 一边是隐藏的自我发展的需要 , 另一边是婚姻维系又需要压抑这个部分 。
这种内耗 , 几乎会吸走我们大部分可以指向有意义事情的精力 。
内在的冲突 , 如果以发展获胜 , 关系会迅速到达伤不起的位置 , 走向婚姻的解体;如果以维系关系和压抑自我取胜 , 那只有在漫长岁月里与不甘度日 。
我经常举一个例子 。 一段正常的婚姻组合 , 就像两颗预设好轨道的卫星 。
预设的轨道 , 会在一定时候启动相互碰撞的设置 , 同时只有这样的碰撞 , 才能让两颗卫星变得更加结实和完整 。
一旦你进入一个轨道 , 就没有绝对的安全 。 我们唯有一次次地确认自己:
我在自己的轨道里是怎样的感觉?
我的结实程度是否足够耐撞?
我们在以怎样的轨迹远离 , 还是相向而来?
要如何耐受住激烈的冲撞 , 又如何借助冲撞的过程让彼此都更有力量面对未来的生活?
在不明白关系的模式时 , 所做的任何努力 , 无非是在婚姻的自动驾驶模式 , 顺着原生家庭带给我们的烙印和伤痛 , 重新回溯到那个最伤痛的点 。
而当你懂得关系的模式 , 你便可以结束自动驾驶模式 , 在可控的安全当中进入更深度的关系 。
而在这四个阶段里 , 每一个阶段都可以通过自己对关系的理解 , 避免关系走向下一个阶段 。
看起来很简单的一段婚姻 , 其实上是困难重重 , 如果你在某一个阶段开始有所觉察 , 婚姻就能离开自动运行状态 , 进入良性发展的轨道 。
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