碳水化合物 生酮减肥法靠谱吗?不吃主食会减寿是真的吗?柳叶刀研究给出答案( 二 )


提醒大家 , 减肥固然重要 , 但不要一味地跟风 , 最好去医院检查之后 , 跟医生一起制定一个减肥的策略 , 或者使用国家批准的减肥药物进行减肥 。 不建议随意尝试各种减肥的新事物 , 否则可能会导致严重的反弹 , 甚至会对身体造成难以逆转的伤害!

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