3）护理方案：
①补充胶原蛋白 ， 增加真皮层内胶原蛋白的含量；
②防晒、抗氧化 ， 保护胶原蛋白 ， 防止自身体内的胶原蛋白过度流失；
③补充透明质酸 ， 增加肌肤的水含量 ， 为胶原蛋白塑造一个良好的生存环境；
④不要用过热的水洗脸；
⑤保持良好的睡眠和生活习惯；
⑥多喝水 ， 大量摄入含维A的食品 。
7、痤疮皮肤
1）皮肤特征：
①因痤疮面色看起来发红；
②化脓性痤疮表皮脆弱 ， 产生较多皮屑；
③有较多痤疮疤痕 ， 肤色暗淡；
④皮肤不光滑 。
2）形成原因：
内在 ①内分泌失调；②荷尔蒙失 调；③身体原因；④遗传 。
外在 ①脸部清洁不彻底；②饮食不当；③环境问题；④角质层过厚；⑤药物；⑥化妆品使用不当 。
3）护理方案：
①做好日常深度卸妆清洁 ， 以及周期去角质按摩护理 ， 疏通堆积角质；
②调节皮脂腺分泌 ， 改善油脂分泌；
③抑制痘痘菌的持续滋生；
④调节肠道代谢 ， 修复肠道粘膜屏障 。
8、色斑皮肤
1）皮肤特征：
①雀斑：呈点状 ， 针尖到米粒大小 ， 褐色 ， 分布在鼻梁两侧 ， 脸颊部位 。 色素深度夏季加重 ， 冬季变浅 。
②黄褐斑：包括蝴蝶斑、肝斑、肾斑等 ， 浅褐色 ， 片状或块状 ， 斑片大小不等 ， 边界清晰 ， 形状不规则 ， 不高出皮肤 。
③日光斑：紫外线照射引起 ， 又称晒斑 。 黑褐色 ， 芝麻至硬币大小 。 分布在额头、鼻梁、颧骨等部位 。
④老年斑：皮肤老化的一种表现 ， 黑褐色 ， 分布于面部、四肢、背部、胸部、腹部等部位 ， 数量与个人体质有关 。
⑤外伤性损伤斑：各种外伤引起的色素沉着 。
2）形成原因：
内在 ①遗传 ， 如雀斑；②内分泌紊乱；③慢性疾病；④新陈代谢减慢 。
外在 ①紫外线过度照射；②生活作息不正常；③辐射；④药物；⑤化妆品使用不当等 。
3）护理方案：
①抑制酪氨酸酶：黑色素细胞合成黑色素的过程中 ， 其中酪氨酶在其中会起到重要作用 。 所以 ， 使用破坏酪氨酸酶的产品很重要 。
②抗氧化：还原已经形成的黑色素 ， 让已经形成的黑色素还原成无色 ， 不让色素影响肌肤 ， 自然暗黄和斑点就慢慢淡化了 。
③阻止黑色素输送：如果黑色素已经被造好了 ， 这时候也别慌 ， 我们还可以阻止它的输送 ， 比如使用含烟酰胺 。
④要减少黑色素聚集：黑色素聚集主要原因是因为皮肤缺水和新陈代谢能力差 ， 通过吃胶原蛋白以及外用补水护理 ， 提高肌肤新陈代谢能力 ， 黑色素不聚集 ， 那么斑点就不会呈现 。
二、肌肤的变化过程
肤质是可能随着年龄和季节 ， 地域 ， 护肤方法而变化的 ， 所以护肤品 ， 方法也应该随之改变 。
①在儿童时期：皮肤多以中性 ， 或者干性为主 。
②进入青春期：部分人会像油性 ， 混合性分化 。
③随着年龄增长 ， 皮肤分泌减少 ， 肌肤会向少油的混合性 ， 干性转变 ， 若服用药物 ， 如维A酸 ， 会一直皮肤油脂分泌 ， 油皮会向干性 ， 混合性或敏感转变 。
④冬天油脂分泌减少 ， 夏天油脂分泌增多 。
⑤南方 ， 北方皮肤状态也会改变 。 比如南方中性皮肤到了北方 ， 肯变为干性皮肤 。
三、常见的肌肤保养误区
问题1：护肤不足 ， 不使用任何护肤品——皮肤缺乏必备的滋养和营养；紫外线防护不足 ， 加速老化 。
问题2：使用不安全的护肤品——非法添加激素 ， 重金属类产品 ， 刺激性强的产品 ， 违背皮肤新陈代谢的原理 。
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