“外貌焦虑”成为了最近的一个热门话题 ， 因为人们发现 ， 不知道从什么时候开始 ， 我们对于美似乎有了一套统一的模板和标准 ， 尤其是对于女性 ， 似乎之后苗条匀称的女人才能够被称之为美女 ， 只有大眼睛尖下巴的才是符合审美标准的长相 ， 为此有很多人付出了巨大的努力 ， 就是为了成为被人认可的美人 。
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在娱乐圈中这样的情况更是常见 ， 原本就已经长相十分出众的明星们为了能够让自己的长相更精致完美 ， 不断地进行调整 ， 有些只是微调 ， 但有一些甚至还在脸上动了刀子 ， 把原本一张好好的脸变得僵硬 ， 充满了硅胶感 。 除此之外 ， 减肥更是成为了明星之中永恒不变的话题 ， 即便有很多人都已经瘦成了竹竿 ， 却依旧在坚持进行身材管理 。
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为了上镜状态更好而保持自律 ， 是一件可以理解并且值得尊重的事情 ， 但是如果对于自己的要求已经达到了病态的程度 ， 就会对身体造成很大的伤害 。 有很多明星在出道之后就完全不碰主食 ， 每天只吃非常清淡的菜品 ， 人生都失去了乐趣 。 国际影后赵涛为了能够维持好的状态和苗条的身材 ， 一直坚持不吃晚饭 ， 几十年来一直如此 。
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除此之外 ， 她也一直没有生小孩 ， 因为生育对于一个女人的身材和状态都会产生很大的影响 ， 并且她对于小孩也没有特别的喜爱 ， 因此一直没有生孩子 。 其实在很多人看来 ， 都觉得她其实并没有必要这样做 ， 因为她的丈夫是知名导演贾樟柯 ， 因此她肯定是不愁没戏拍这件事的 。
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但是赵涛一直都是一个对自己要求非常严格的人 ， 从上学时起就特别自律 ， 这或许也和她从小就开始学习舞蹈有很大的关系 ， 毕竟舞蹈演员对于身材的要求都是很高的 ， 后来考入舞蹈学院之后 ， 维持身材更是成为了她学习和工作的一部分 。
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【因为她是国际影后，为了不变老不生子也不吃晚饭，42岁变成这般模样】虽然后来没有成为舞者而是进入了影视行业 ， 但对于身材的要求都是一样的严格 ， 哪怕稍微有一丝松懈都会在大荧幕上体现出来 ， 因此她一直坚持着这些方法 ， 来维持自己的身材 ， 不过这样虽然有效 ， 但对于身体的伤害是巨大的 ， 如今刚刚40出头的她就已经能够看出老态了 。 她是国际影后 ， 为了不变老不生子也不吃晚饭 ， 42岁变成这般模样 。
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