1.心情不好时 ， 深呼吸 ， 缓解一下情绪
人在心情不好 ， 尤其是愤怒的时候容易冲动 ， 说出的话更容易伤人 ， 愤怒时给自己5分钟的冷静时间 ， 深呼吸 ， 等情绪稳定再与亲人沟通 。
2.遇事不要先指责 ， 而是解决问题
遇到事情的时候 ， 先不要指责或者埋怨 ， 要先解决问题 ， 已经出现了问题 ， 指责或者埋怨都无济于事 ， 还不如好好的去解决事情 。
3.加强沟通
家庭中最重要的是好好的沟通 ， 不要闭口不言以及让对方去猜和领悟 。
一件事情掰开揉碎了 ， 就事论事的说清楚 ， 这样双方都明白对方的想法以及心意 ， 不然容易引起误会以及情绪的内耗 。
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作家奥斯丁曾说：“幸福的婚姻不仅需要交流思想 ， 也要交流感情 。 如果把感情关在自己心里 ， 也就相当于把对方关到了门外 。 ”
家是给人力量 ， 让人舒适的地方 ， 而不是令人痛苦的源泉！家也是承载希望与幸福的地方 ， 而不是牢骚与充满伤痛的地方 。
好好说话 ， 相互理解与支持 ， 多一些耐心 ， 少一些计较才是一个家最好的风水 。
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