【疗法激素脸会自愈吗?得了激素脸多长时间自己能好】激素脸是不能自愈的 ， 很多人采用裸脸修复 ， 也是达不到治愈的效果的 。 很多人得了激素脸以后都以为可以不去修复 ， 也不擦任何护肤品 ， 脸就能好了 ， 其实并不是这样的 。
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一、激素脸会自愈吗?
通过“裸脸疗法”摆脱激素依赖性皮炎只是患者一种幻想 ， 更是走投无路困境下的一种自暴自弃的做饭 ， 更是患者的一厢情愿 。
殊不知 ， 这种裸脸疗法于事无补 ， 而且长期以往 ， 激素对于皮肤的损伤仍在继续 。
激素伤害皮肤屏障 ， 很多具有抑制作用 ， 会抑制细胞自身的分裂 ， 皮肤没有新的细胞分裂 ， 只有老的细胞不断的退化 ， 最后肌肤一定是越来越薄 ， 整体皮肤出现问题 。
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二、得了激素脸多长时间自己能好
激素脸多长时间自己也不会好的 ， 裸脸只会让皮肤变得更糟 ， 什么都不用 ， 还不能洗脸 ， 任由激素脸自愈 ， 这是不现实的 ， 皮肤长期没有水分和营养 ， 会让激素脸受到更多的刺激 ， 且长期不洗脸 ， 只会使脸上的垃圾越堆越多 ， 这不仅不能帮助治疗激素脸 ， 还可能让激素脸变得更糟糕 。
1、停止使用一切激素
外用制剂 ， 这个必须停用激素 ， 激素依赖性皮炎治疗首先要阻断激素伤害肌肤的根源 。
2、保持良好心态：
治疗“激素脸”的期间 ， 要保持良好的心态 ， 不急于求成 ， 积极配合对皮肤进行慢慢的调整修复
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3、合理饮食
应多吃富含维生素A和维生素B的食物 ， 如各种新鲜蔬菜、水果 ， 多吃含锌的食物 ， 如海鱼、鸡蛋、核桃仁等 。
4、坚持适当的体育锻炼
适当的体育锻炼可以加快血液循环 ， 促使体内废物及时排出体外 ， 但要注意出汗后要及时清洗皮肤 ， 保持毛孔通畅 。
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