面部毛孔粗大是常见的皮肤问题之一 ， 是皮肤老化的重要表现 ， 单纯的毛孔粗大虽不影响健康 ， 但会影响美观 ， 也会使人缺乏自信 ， 它和痤疮、玫瑰痤疮一样 ， 作为一种常见的皮肤美容问题 ， 越来越受到人们以及皮肤科医师的重视 。 那么怎么做才能够收缩毛孔呢？先要问问自己是否有以下这些问题 ， 为啥会毛孔粗大？
1、什么是毛孔粗大？
医学上对皮肤毛孔粗大的定义不十分明确 ， 通常根据皮肤分析仪 ， 单个毛孔面积大于0.02㎜2称为毛孔粗大 ， 伴有皮肤表面凹陷不平整 。 不过毛孔本身就是肉眼可见的 ， 判断毛孔是否粗大有很强的主观性 ， 因此对外貌要求较高者 ， 毛孔粗大确实是一个需要解决的皮肤问题 。
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2、毛孔粗大的原因有哪些？
1、皮脂分泌量过高
皮脂分泌过盛 ， 堆积在毛囊里 ， 使毛孔扩张 ， 常伴随着青春痘和粉刺出现 。 研究发现当皮脂产生速率每3h超过1.5mg/10㎝2时 ， 可能出现油性皮肤、痤疮、毛孔粗大和脂溢性皮炎等 。 雄激素水平、饮食 及外源性刺激物质等作用下均可导致皮脂分泌旺盛 。
2、皮肤衰老导致毛囊周围支持结构弹性丧失
随着胶原蛋白流失 ， 皮肤弹性下降 ， 毛孔失去胶原纤维的支持变得松弛 ， 使之呈现椭圆形的粗大状 。 随着年龄的增长 ， 皮肤也会衰老 。
表现为皮肤的弹性逐渐丧失 ， 毛囊周围的支持结构缺乏 ， 毛孔周围的弹性降低 ， 毛囊体积增加 。 需要重视的是紫外线(UV)照射产生的光老化 ， 也可以损害皮肤胶原纤维 ， 从而出现毛孔粗大 。
3、皮肤的炎症
【毛囊收缩毛孔该怎么选择光电疗法、水光针、肉毒素？】皮肤炎症引起的组织损伤、促进皮肤老化 ， 如长期反复痤疮、玫瑰痤疮、面部脂溢性皮炎、反复挤压痘痘粉刺等等 。
4、护肤不当
平时使用油腻的护肤品或过多使用粉底 ， 清洁不彻底 ， 化妆品残留堵塞毛孔 ， 导致毛孔粗大 。
5、不良生活习惯
吸烟、酗酒、日晒、熬夜等一些影响肌肤新陈代谢的因素 。
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3、如何改善毛孔粗大？
1、 做好日常护理
温水洗脸 ， 做好每日的卸妆和清洁工作 ， 合理选择洗面奶 ， 保湿霜、润肤乳和面膜 ， 通过单纯使用护肤品“缩小”毛孔效果甚微；保证睡眠；做好防晒 ， 减少紫外线辐射；多喝水 ， 饮食清淡、忌食辛辣、少烟酒 。
要想毛孔收缩 ， 必须这么做：减少皮脂腺分泌、清除老废角质等栓塞毛孔；改善皮肤老化 ， 紧致肌肤；去除毛发或减少毛囊尺寸 。
2、这些方法助你收缩毛孔
光电疗法
光电疗法是通过光电热能刺激胶原蛋白收缩 ， 增加皮肤弹性 ， 改善毛孔粗大 ， 还能减少皮脂分泌 。
点阵激光
特点是能量高 ， 采用点阵式光热原理 ， 使皮肤愈合加快 。 但是因为对皮肤有微损伤 ， 治疗前后一定要做好严格防晒和保湿工作 。 点阵激光还能同时改善皮肤皱纹、松弛等问题 ， 如非剥脱点阵激光、剥脱性点阵激光等 。
强脉冲光
强脉冲光也叫光子嫩肤 ， 特点是利用光热效应改善毛孔粗大 。 与激光相比 ， 强脉冲光对皮肤刺激小、反应轻、恢复快 ， 治疗后不影响正常工作和生活 ， 与其他治疗方式联合使用能够增加疗效 。
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