比如说:
跟对方谈恋爱的时候 , 你过得比较贫穷 , 收入不高;这个时候 , 爱人向你要任何一份礼物 , 你都会觉得他不理解你 , 她太物质了 。
你心情不好的时候 , 谁找你说话 , 你都觉得他们很烦 。
你很疲惫的时候 , 被人来打扰你休息 , 你都觉得对方很讨厌 。
正因为你对当下所处的环境不满 , 对自己所处的位置不满 , 所以你很不开心 。
而你不开心 , 看周围的人一切也都是消极的 , 负面的 , 甚至是讨厌的心态 。
一个人的心境 , 决定了这个人的眼界 。
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如何跟不喜欢的人相处?
第一:默默地容忍对方 , 并保持足够的距离
一个人最大的成熟是什么?
尽管眼中有诸多看不惯的人 , 不喜欢的事情 , 也会克制自己的欲望和口舌之欲 。
懂得闭嘴 , 懂得沉默 。
你应该明白 , 并且接受他人与你的不同;你也应该知道 , 没有人是完美的 。
也许你嫌弃别人不完美 , 因为看不惯某人的行为讨厌他 , 说不定此刻的他也正在讨厌你 。
所以说 , 如果你不喜欢对方 , 那就保持沉默就好了 。
以冷漠和平淡去回应对方 , 才是应有的姿态 。
倘若你连冷静也做不到 , 那就只好保持足够的距离 。
毕竟“眼不见心不烦” 。
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第二:降低期待值 , 爱自己才能变得开心
学会降低自己的期待值 , 不要对他人抱有太高的期望 。
你会发现 , 生活中的许多事情都能够很轻松地解决了 。
有句话叫:期望越高 , 失望越大 。
而如果你从一开始 , 就没有那么高的期待 , 自然也不存在什么失望 。
因此 , 在跟外界相处时 , 试着降低自己的期待;己所不欲 , 勿施于人 。
而且 , 你要学会爱自己 , 让自己过得开心 。
只有心情好了 , 保持乐观的心态 , 你才不会在意他人如何 。
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今日话题:
面对不喜欢的人 , 你会怎样做?
【|心理学:你“讨厌一个人”,其实跟这些因素有关】(文章配图来源网络)
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