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简易波比跳
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正所谓20岁的容貌是父母给的 ， 而30+的女性依然美丽 ， 是靠日复一日的自律 ， 没有谁能逃过岁月这把“杀猪刀”的侵蚀 ， 但这样也不代表我们可以随波逐流 ， 任由“衰老”的问题一一发生 ， 这样“不作为”的态度 ， 并不是接受“衰老”是自然规律的良好心态 ， 而是“懒”！毕竟 ， 愿意十年如衣服花费精力保持美貌的女性 ， 都是极其自律 ， 也极不普通的人！
（图片来源于网络 ， 侵删）
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