……
结尾：
当我们完整的去描述一件事的时候 ， 本身就具有疗愈效果 。
当我们把潜意识的内容放到意识层面 ， 再由意识层面进行具象化的时候 ， 如用完整的文字描述、艺术表达、舞动表达 ， 音乐表达……的时候 ， 这些过往的感受都可以与想法都会得到很好的安置或者得到另外的一种理解 。
所有循环模式都是可以被打破的 。
不断的去尝试你不擅长与心生畏惧的事情 ， 如游泳、演讲、考驾照…… ， 这些都可以让自己获得更多的力量感 ， 也是慢慢建立自信心的事情 ， 每一次挑战 ， 于你而言 ， 完成便是最好的开始 。
与这个时代同步发展 ， 不要去抗拒或者拒绝接受的新事物与新事情 ， 开始都很难 ， 但是当你把它当成习惯时 ， 你会很享受每一次的成长与进步 。
不要给自己设限 ， 让自己止步不前 ， 呆在舒适区 ， 可以暂时保护你不受伤害 ， 但无法让你继续成长 。 成长可能伴随痛苦 ， 但是原地踏步 ， 难道不会让你感受到痛苦吗？那为什么不换另外一种思路 。
理想化的形象是个小概率的事件 ， 但是做回原本真实的自己是你可以有的选择 ， 没有人可以改变你的这个选项 ， 除非你自己放弃掉 。
愿每一个善良的人都被温柔以待 。 换个角度来理解这一句话 ， 善良是你的品质 ， 但是你也应该长有棱角 ， 保护自己；与其等待外界对你的认同与理解、接纳 ， 倒不如选择自我成长 ， 自我改变…… 。
【小a|这篇文章我不知道怎么取标题】▲作者的话：感恩生命中的每一天 ， 感恩一切美好的遇见
经验总结扩展阅读
- 年轻人 年轻人，一定要有一个属于自己的家
- 01四月再见 不负自己，不负时光，不负岁月
- 作者：黎荔从小在山林里长大 愿做植物一样的人
- 许幻山|动情后的女人，在相处时，会显得很“小气”
- 动情 相爱了，就能做到长相厮守吗？
- 人到晚年 人到晚年，父母最大的期望是什么？
- 湿地公园里的老柳树不少 小老柳，它的树干上面也是坑坑洼洼、千疮百孔
- 谁的青春 优质现言小说我的青春有你
- 男友|男人有没有担当，从小事上看不出来，大事一下子就看出来了
- 婚姻|《亲爱的小孩》已结局，但关于婚姻的思考还没结束