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疫情期间 ， 洗手消毒频率增多 ， 双手干燥、粗糙、敏感的问题变得更加严重 。 再加上日常生活中做家务、紫外线曝晒等因素 ， 手部肌肤更是苦不堪言 。 如何才能避免双手有损青春美丽 ， 想要拥有一双像唐嫣那样手模般的双手 ， 该怎么做？
今天Iris就和大家分享明星们都在做的手部护理4招 。
手部常见的皮肤问题包括：干燥粗糙、有细小损伤、敏感不适、干瘪以及手心手背颜色不均 。
分析成因：但凡室内空调、室外阳光曝晒、过度清洁、慢性摩擦、疏于保养防护 ， 都会造成手部色素沉淀、肌肤老化失去弹性 。
PS. 手心、手背肌肤结构不同 ， 皮肤问题也不一样 。
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手背肌肤长期承受反复活动拉伸以及紫外线暴露 ， 若伴随胶原蛋白流失 ， 就容易产生视觉上的纹路与老态；手心肌肤因没有皮脂腺的分布 ， 缺乏皮脂层的保护功能 ， 容易变得干燥脆弱 。
手部护理重点来了！
1、由内而外加强保湿
夏天出汗多 ， 空调房又干燥 。 因此要多喝水维持体内水分 ， 并可在空调房内置放水杯或湿毛巾等增加湿度 。 此外 ， 搭配外用保湿产品也有助于肌肤补水锁水 。
2、双手防晒也要擦好擦满
手部肌肤特别容易受到紫外线直接曝晒 。 因此 ， 通勤族或喜爱从事户外活动的你 ， 务必做好手部防晒 ， 选择具修护配方、改善暗沉成份的护手霜保养双手 。
3、温和洁净、勤擦护手霜
选择温和成分的手部清洁产品 ， 洗手时避免水温过热 ， 以免加剧双手油脂流失 。 洗完手或手部消毒后 ， 别忘了擦上护手霜 。
4、按摩释放双手压力
使用护手霜保养时 ， 需搭配手部按摩缓解双手压力 ， 帮助护手霜吸收 。
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按摩方法如下
Step1：涂抹
取适量护手霜 ， 均匀涂抹包覆整个手心、手背 。
Step2：画圆
紧接着利用大拇指顺时针画圆 ， 按摩手心和手背 ， 藉由大范围的按摩舒缓双手的疲惫 。
Step3：捏压
以螺旋扭动手指的方式 ， 朝指尖方向轻轻揉捏按压 。
Step4：夹拉
食指和中指指节弯曲并呈V字形 ， 朝指尖方向稍加施力夹拉 ， 按压关节与十指促进循环 。
Step5：伸转
按摩完毕 ， 最后轻轻转动手腕 ， 将手心手背向外摊平与伸展 。
PS. 如何选择护手霜？
1、选择条状包装 。 以免反复沾取时污染内容物
2、依情境状态选用 。 针对手部干燥问题可选择保湿润泽型护手霜；长时间曝晒所致的手部暗沉困扰 ， 交给具亮白配方的护手产品；日常生活所导致的手部老化伤害 ， 就让修护型的护手霜呵护双手 。
3、轻盈质地、天然安全配方
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