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在大多数女人的眼中 ， 防晒霜是可有可无的 ， 小编刚开始也是这样认为 ， 总觉得防晒霜太油腻了 ， 完全不想往脸上擦 ， 即使是夏天也偷懒 ， 直到皮肤被晒黑了 ， 才明白防晒的重要性 。
晒伤的概念 。 背上有红色晒伤皮肤的年轻女人 。
夏天火辣的太阳和强烈的紫外线 ， 它们都是看不见的隐形杀手 ， 损害直达 DNA 层面 ， 影响皮肤细胞的合成和代谢 ， 加快皮肤衰老的速度 。 防晒有多重要呢？让我说如果只用一种护肤品来抗老 ， 那我一定给你推荐：防晒霜 。
夏季防晒要加强
如果在夏季皮肤不注重防晒 ， 晒伤后想要补救就为时已晚了！防晒是肌肤美白的根源所在 ， 远比其它的美白护肤品要好得多 ， 因此在夏季防晒工作一定要加强 。
首先来给大家普及一下防晒霜包装上的指数 ， 包装上一般是两个值：SPF 和 PA
SPF 值表示防晒的效果 ， SPF 值越高 ， 防大太阳暴晒的能力越强 ， SPF50 是高倍防晒 ， SPF20 属于中等防晒力 。 理论上来讲 ， SPF 值越高 ， 防护时间越长 。
SPF15 的防晒霜就可以阻隔 94% 的 UVB ， 而 SPF50 对 UVB 的阻隔是 97% ， 也就增加了 3% ， 但随着 SPF 值的增加 ， 防晒霜用起来会更加厚重、粘稠、不舒适 。
PA 值表示抗老化的效果 ， 后面的加号越多 ， 就表示防护力越强 。 一般来讲 ， 两个「+」就可以满足日常防护需求 。
需要我们有防晒霜 ， 但是夏天出门也要尽量做好硬防晒 。
一、硬防晒——就是做好“表面功夫” 。 出门打伞或者穿一件防晒衣 ， 面对猛烈的阳光时 ， 最好还能戴上太阳眼镜 ， 既能防晒又能凹造型 。
二、软防晒——就是要做好防晒用品的涂抹 。 在出门前半个小时就要提前涂好防晒霜 ， 而且在夏季的户外 ， 最好每隔2～3小时就要抹一次 。
防晒霜的使用误区1、阴雨天不用防晒
很多妹子可能会有这样的误区 ， 大晴天防晒措施做得非常到位 ， 而阴雨天不涂防晒就出门了 ， 甚至连隔离都不涂！而真相是：阴雨天的云层比较厚 ， 更容易反射或折射紫外线！反而更需要注意防晒！
2、防晒霜用量不够
防晒霜的用量不够 ， 防晒效果就等于没涂！晒黑是分分钟的事！简直可怕！正确防晒霜用量：脸部要达到一元硬币大小！身体防晒霜需达到两个小酒杯的容量！
3、涂完防晒立马出门
很多小仙女为了赶时间 ， 脸上胡乱抹一抹防晒霜就立马出门了...
中招的都有谁 ， 举起你们的手来抱个团~
其实 ， 从涂抹到肌肤吸收起到防晒作用是需要一段时间的！
防晒霜最起码出门前半小时涂抹才有效果哦！
4、没有及时补涂
防晒霜效果也是有时间限制的！早上涂了防晒霜出门 ， 一天就靠它防晒完全是不！可！能！的！人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟 ， 如果一瓶防晒乳的SPF值为8 ， 大约可以防UVB160分钟左右 ， PA一个+可以防UVA四个小时 。
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