来源| 更美研究所（ID: gengmeiyjs）
作者| fa姐
亲亲姐妹们 ， 见过 保熟的大冤种嘛？
今天的KK就是！
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最近两个月 ， 老K夜以继日把霓虹国综艺里出现过的小妙招统统试了一遍！
包括不限于 “心跳减肥法”、“冷热湿敷去眼袋黑眼圈”、“侧躺瘦肚子”、“三步消除双下巴”....
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每天从起床开始做到晚上睡觉 ， 是实实在在坚持了将近两个月~
现在回头来看 ， 咱真是24K纯傻缺 ， 啥TM都信（也有几个很好用 ， 大部分是智商税罢了）！
那些所谓专家崩个屁 ， K都能供起来当仙气？淦！
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算了算了...冤种都做了 ， 生气无益 ， 倒不如给姐妹们总结一下经验教训 ， 也不枉两个月付出的时间成本；
顺便把好用的单独摘出来 ， 供大家 0成本变美变瘦！
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【成本胖成XXXXXXXL的彭于晏，我到底要怎么瘦成XS?】姐妹们还不支棱起来 ， 本期可是包涵 减肥、消肿、雕刻轮廓、体态管理....等多项超值攻略；
请速速白嫖这些有用（or废物）的“美丽经验”！
→做了不如不做系列
首先 ， 咱来骂骂这个 “心跳减肥法”！
理论是对的：让心跳频率上提 ， 然后持续20分钟左右就可以达到减脂效果（咱平时的有氧运动就是这么一个原理）~
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然后画风一转 ， 离谱的事就悄然发生了！
不运动如何达到心跳减肥的效果呢？
专家建议咱 多去看音乐剧现场！
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嗯...我是谁家的公主王子？有闲又有钱？
再说有这条件 ， 天天身临其境看音乐剧的钱 ， 我拿来找个上门私教不香嘛？
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心跳减肥败在不好执行 ， 下一个小妙招可好操作太多！
噔噔蹬~欢迎 侧卧减肥法闪亮登场！
不说别的 ， 咱当时可是被综艺里的效果震麻了~
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再加上过程很简单 ， KK立刻执行起来！
每天吃完饭都乖乖按照解说 ， 侧卧在床上 ， 彼时好姐妹以为我在cos杨贵妃：
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按照专家说：这么躺 ， 有利于 血液集中在肝脏部位 ， 加速我们的新陈代谢 ， 达到减肥的目的！
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