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这样就真的可以锻炼到上提眼睑的肌肉群 ， 间接完成大眼的效果吗？
别说 ， KK又跟着做了两周 ， 眼部“焕然新生”...
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啊！呸！
真实效果就是 ，大张力的面部活动 ， 导致老K好长一段时间都感觉自己皮是松的；
幸好没坚持做 ， 做下去怕是 打10只羊胎素都救不回来了！
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坑是真的多 ， 但也不乏有一些真实有效的变美小技巧！
老K实测过给姐妹们五星推荐几个！ let's零成本变美！
这个真的可以有
！！！
第一个就是普及到内娱的消肿小妙招： 皮筋束耳法！
操作非常简便 ， 起床上厕所、化妆啥的 ， 束上个10分钟：
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虽然有一丢丢疼和痒 ， 但的确可以让咬肌放松 ， 从而达到瘦脸、收下颌的效果；
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老K一遇上出门要拍美照的时候 ， 都会在车上绑个十分钟；
别说效果是真的可以 ， 下颌线分明不是梦！
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还有一个是消双下巴的 ， 也很好用！
很多姐妹是不是经常 仰头拉伸 ， 想着可以把双下巴拉没？
大错特错 ， 这其实是反作用 ， 不仅不能消双下巴 ， 还会把皮拉松拉出颈纹：
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正确的方法应该是：
双手放在后脑 ， 下巴贴在喉咙上 ， 坚持5秒 ， 这样可以很好 锻炼下巴的筋膜；
每天做三次 ， 坚持两周就可以看到效果！
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而且尽量不要选 又高又柔软的枕头 ， 会压迫咱呼吸道 ， 阻碍淋巴和血液流通；
这一系列恶性循环也是双下巴形成的一大诱因！
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收整归纳好这些“双下巴知识点”后 ， 老K学以致用：
买了高度合适的 硬纳米硅胶枕头 ， 并坚持做了三四周的“下巴筋膜操”；
效果还是蛮不错的 ， 正侧面来看 ， 下巴线条都收紧了一些（咱也是拍照修图时才观察出其中参差） ， 姐妹们可以学起来了：
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最后一个压箱底的小妙招 ， KK也很受用：
冷热毛巾交替湿敷眼睛 ， 去熬夜黑眼圈、水肿眼袋大法（名字着实有点长）！
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