所以 ， 作为女人 ， 我们可能会在一段糟糕的关系中依恋一个男人 ， 但是 ， 并不是我们对那个制造痛苦的人的依恋 ， 而是我们为了生存而对自己寻求认同的消极模式的依恋 ， 或者是对虐待模式的依恋而导致了我们的痛苦；当然 ， 也有其他类型的消费模式 ， 这个下次再谈 。
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虽然有人说依恋是所有痛苦的根源 ， 但这实际上是不正确的 。
狂喜的根源也是执着！
依恋中有一点一滴的狂喜；当我和我的女朋友在一起时 ， 我感到狂喜 ， 当我和我的家人们联系和分享时 ， 我感到狂喜 。
而狂喜的共同点是我有一个亲密的女朋友 ， 但是没有依恋或者缺少共同点 ， 这种狂喜就不会到来 。
没有什么依恋是永久的 ， 都是暂时的 ， 但如果它是永久的 ， 我们就不会知道它的狂喜 ， 我们认为这是理所当然的；就比如你还记得异性送给你的第一件礼物是那种感觉吗？
虽然我们经历的一切都不是永恒的 ， 但我觉得 ， 我宁愿拥有暂时依恋的狂喜 ， 也不愿意拥有持久的理所当然 ， 只要我所依恋的人和事至少在某种程度上愿意和我一样就好了 。
分离并不能结束痛苦
所有痛苦的根源是执著 ， 反之 ， 放下执着就能结束痛苦吗？或者分离一定会结束这种痛苦吗？答案肯定是错误的 。
在我看来 ， 也许佛陀的意思是你需要承认事物是短暂的 ， 而不是永久的 。
如果自己是超然的 ， 可能会结束我们的痛苦 ， 但前提是我们也要结束自己对安全感的负面情绪 ， 但是这个建议对恋爱中的人来说是不成立的 。
为什么？因为他们太依恋了 ， 这是一件美好的事情 ， 没有经历过热恋 ， 没有经历过人生百态 ， 谁想死？所有那种狂喜带来了依恋 。
伴随这种依恋而来的是一种叫做配对结合的东西 ， 随着夫妻关系的建立 ， 夫妻间的关系也变得牢固起来 ， 这使得这对夫妻能够养育出快乐、健康的孩子 。
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所有痛苦的根源是执著 ， 反之 ， 放下执着就能结束痛苦吗？
走男性化的道路很危险
如果我们只是试图脱离 ， 在生活中走一条非常男性化的道路 ， 而不去注意和打破我们从很小的时候就养成的确保安全的消极模式 ， 这会对我们造成更大的伤害 。
换个角度理解 ， 假设你是一个机器人 ， 把你的防御模式/安全模式全部关闭 ， 想象那种感觉？对我个人来说 ， 分离会毁掉我的本质 。
分离 ， 在很多情况下(不是全部) ， 意味着我们不得不在很多时候否认爱和联系的美好 ， 我们需要主动否认真实的自己 。
这将使我们永远存在 ， 戴着面具为了掩盖真实的我们 ， 或者为了保护我们自己 ， 当我们放下盔甲的时候 ， 才会和其他人联系 。
是的 ， 你会戴着假男子气概的面具来应对你对被遗弃的恐惧或依恋带来的痛苦 ， 对此 ， 你会过着你认为“很棒”的生活 ， 但是你不在是你 ， 在你的内心深处 ， 你会觉得缺少了什么 。
就像《蜡笔小新》里面的上尾真澄（幼儿园戴眼镜的那位老师）一样 ， 戴上眼镜与摘下眼镜 ， 有着完全不同的两幅面孔 。
你应该做的是......
作为一个女性 ， 你应该做的是:
学会在需要的时候有分离的能力,当你发现自己过分依赖一个有毒和虐待的关系 ， 选择并使你的能力脱离；具体怎么做呢？
经验总结扩展阅读
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