医说健康|脂肪肝找上自己后，不要忽视，做好这4点，可将癌变之路阻断
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有很多体重偏胖或严重超标的朋友 ， 在进行体检的过程中 ， 都发现了自己存在或轻度或中重度的脂肪肝 。
所以 ， 大家也对这种“疾病”不以为然 ， 认为它不过是肥胖带来的产物 ， 并不会对身体造成伤害 ， 更不可能掀起其他的波澜 ， 所以完全没有必要调整和治疗 。 但事实真是如此吗？不一定！
所谓脂肪肝 ， 就是因各种原因引发的肝细胞脂肪变性、肝细胞堆积过多的病变 ， 它属于一种常见的肝脏病理性改变 ， 但并不是一种独立性的疾病 。
近些年受到我国经济和社会水平提高的影响 ， 脂肪肝病发率也在逐年增长 ， 成为了严重威胁国人健康的疾病 ， 其病发率仅次于病毒性肝炎之后 ， 且发病年龄日益年轻化 。
而脂肪肝的患病原因包括了许多 ， 比如酗酒、肥胖、不当的饮食结构(过于油腻、营养不良)、过度节食、患有代谢类疾病、妊娠等等 ， 都可能会造成脂肪肝的出现 。
轻度脂肪肝的确都对身体没有多大影响 ， 患者基本都是在体检中被发现 。
但中重度脂肪肝则不相同 ， 患者不但会出现类似于慢性肝炎的表现 ， 甚至是未来可发展为肝纤维化、肝硬化、癌变！
就算是没有癌变 ， 重度脂肪肝患者也可能会合并消化道出血、凝血障碍、腹腔积液、下肢水肿、低钾血症等多种问题 。
因此 ， 脂肪肝找上自己后 ， 千万不要忽视 ， 积极治疗调整才是最重要的 。 做好以下几点 ， 可将脂肪肝的癌变之路阻断：
1、正规治疗：虽然重度脂肪肝有一定的危险性 ， 但这并不代表所有的脂肪肝都需要进行治疗 ， 患者确诊之后不能盲目用药 。
一般情况下 ， 如果是轻度脂肪肝 ， 可以通过生活和饮食方面调整 ， 但如果是中重度脂肪肝 ， 则需要介入治疗 。
特别是重度脂肪肝患者 ， 需要按照医生建议选择相应合适的药物 ， 避免病情进一步发展；
2、戒掉酒精：脂肪肝分为两大类型 ， 其中之一就是酒精性脂肪肝 。 因为肝脏是代谢酒精的器官 ， 但是在乙醇被代谢的过程中 ， 却会产生一种名为乙醛的特殊物质 ， 它会抑制肝脏正常合成游离脂肪的能力 ， 导致大量脂肪在肝脏内堆积；
最终发展为酒精性脂肪肝 ， 它是脂肪肝中较为凶险的一个类型 ， 后期可发展为肝炎、肝硬化、甚至是癌变 。 所以 ， 无论是确诊了哪一类脂肪肝 ， 患者都需要立刻远离酒精；
3、饮食调整：无论是暴饮暴食、饮食过于油腻 ， 还是过度节食、营养不良 ， 都会造成脂肪肝的出现 。
在发现轻中度脂肪肝 ， 且医生并没有建议自己用药时 ， 患者可首先通过饮食方面进行调整 ， 尽量保持营养清淡和均衡 ， 将蛋白质、维生素、膳食纤维等；
有益成分合理安排在三餐中 ， 同时患者还需远离油炸、高热量、高脂肪、高糖类食物；
4、运动：轻度脂肪肝是一种可以逆转的疾病 ， 而想要扭转乾坤 ， 饮食调整仅仅只是一部分 。 患者还需要配合日常运动 ， 消耗体内多余的脂肪堆积、促进血液循环 。
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