平时也要做好皮肤保养工作 ， 另外也可以使用一些抗皱贴 ， 坚持着做会比同龄人更显年轻 。
第六个、热水泡脚
脚距离我们的心脏最远 ， 获得的血液以及氧份相比其他部位就少一些 ， 睡觉之前用热水泡泡脚 ， 对促全身的血液循环、增加身体的新陈代谢有很大的帮助 。
具体做法：每天可以尝试睡觉前用40℃-45℃温水洗脚 ， 按摩脚趾、脚心 ， 促进气血运行、疏通筋络 。
就是这么几个简单的护肤习惯 ， 千万不要觉得很麻烦 ， 有什么麻烦给皱纹爬满脸更麻烦？要是等皱纹爬满脸的时候再想弥补可就来不及了！
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