我们都知道苦瓜是一种常见的蔬菜，不仅具有很好的减肥功效，而且它还可以用来当做肌肤补水的良品哦!据了解，苦瓜做成的补水保湿面膜，有防止发炎、美白的超强功效 。下面，就让微微健康网小编带各位MM一起去了解如何利用苦瓜来自制补水保湿面膜 。
自制苦瓜补水保湿面膜
【秋季必不可缺的苦瓜补水保湿面膜】准备材料：苦瓜一根 。
制作步骤：
steps1、将苦瓜洗净，放入冰箱内约2小时;
steps2、拿出洗净后切成薄片;
steps2、将苦瓜片均匀的敷满整张脸，包括眼睛;
steps3、静待20分钟，然后把苦瓜取下，并用清水洗净面部 。
苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首 。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩 。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方 。
看了微微健康网小编介绍的苦瓜补水保湿面膜之后，相信大家对秋季选择什么补水保湿面膜个肌肤补水也都有了一定的了解 。如果还想了解更多补水保湿面膜的内容，可以看看“黄瓜补水保湿面膜的正确敷法” 。
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