长痘的原因很多 ， 比如清洁不彻底、频繁去角质等 。如果不先调整这些护肤习惯 ， 无论使用多贵的护肤品都没有用 。今天小编介绍几种常见祛痘误区 ， 希望大家都能正确有效地祛痘 。
不彻底清洁诱发长痘
如果你每天洗脸很潦草 ， 长痘就很正常 。要知道 ， 冬季皮肤角质代谢减慢 ， 老化的角质如果洗得不彻底 ， 和一些残妆堵塞你的毛孔 ， 极其容易引发痘痘 。肌肤的清洁每天都要彻底 ， 油性肌肤更要坚持早晚清洁 。
长痘肌去角质要注意
【避开祛痘误区 过年回家不“带”痘】
磨砂过度反而会刺激肌肤 ， 让痘害更加严重 。目前最常见的祛痘热门成分是可以溶解毛孔裡多馀油脂的水杨酸 ， 它同时还有消炎杀菌的效果 ， 养成不易生痘的肌肤环境 ， 最适合经常化妆的MM 。若是挑选含有保湿成分的则非常适合油性肌肤 。
饮食注意
饮食上尽量清淡 ， 多摄取含维生素A、C和丰富纤维素的食物 ， 像是深绿色蔬菜、水果 ， 少吃甜食和油腻以及油炸类食物 ， 由内而外远离痘害 ， 保养步骤也可以简化 ， 油性肌肤选择清爽质地 ， 干性肌肤则要注重保湿 。
清洁+护理还要注重饮食 ， 痘痘的调养外在就是这么简单 。
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