寒冷的冬季到了,要想保持肌肤清爽水润的状态,千万不要忽视肌肤的控油护理喔,今天小编为大家揭秘那些让肌肤伤不起的控油误区 。
控油次数不宜太多
【肌肤“伤不起”的控油误区你知道吗】
很多人认为冬天来了就不必要控油了或者控油护理进行多几次,这样的想法其实很不可取,因为控油次数过多虽然能减少你的皮肤出油,让你的脸变得清爽,但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因 。即使再冷的冬天也要及时给皮肤补水,水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀 。
饮食要注意清淡
食物吃的太过油腻也是皮肤容易出油的一个原因 。身体内部聚集油脂太多,就会通过皮肤的毛孔往出排泄 。毛孔也会因此变得更粗,也会给皮肤带来压力,加之夏天肌肤就容易出油,你的脸不变成大油田、不长满脸痘还等什么呢?所以,少吃点油腻,多吃点新鲜的蔬菜水果吧!
不注意运动
很多MM在寒冷的冬天不愿意运动 。其实适当的运动不仅可以帮助身体排毒还对肌肤有帮助 。运动的时候身体新陈代谢加快,血液流动也加快,也能更好的调整体内的循环系统,带出不必要的废物,所以冬季的运动很重要喔 。
肌肤分泌油脂是正常的保护功能,我们所说的控油就是保持水油平衡 。千万不要搞混淆了 。
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