谁都希望能美白肌肤，但是对于美白肌肤千万不能鲁莽，一定要先学习一些美容护肤小常识，才能健康安全的美白 。希望微微健康网小编带给你的这些美容护肤小常识，能帮助你美白肌肤喔 。
牛奶按摩
做牛奶浴是很有效的美容护肤方法，如果没有浴缸，那就用鲜牛奶，最好是用过了期，在护肤的最后一道工序使用，一边涂抹一边配合按摩，让肌肤能够充分吸收牛奶的营养 。
补充维生素C
富含维生素C的蔬果，比如番茄、柠檬、柳丁、芭乐、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等应该多吃 。热是促进黑色素形成的最重要因素，因此注意尽量少吃感光能力过强的食物，如红萝卜、香菜、芹菜等 。
芦荟美白
取用家中新鲜的芦荟也是一种针对晒后修复的简单方法，在肌肤上直接敷上刮出中间的芦荟物质，有镇定和美白的作用 。
温和护肤产品
无香料化妆品及面霜最适合平时使用，且必须做到彻底地卸除妆容 。另可配合按摩脸部穴位，以激活皮肤减少色素的沉淀 。
美容护肤一直都是女性的爱好之一，也是女性通过容貌增加自信的一种方法，学习这些美容护肤小常识，希望对你的肌肤护理有所帮助喔 。
【美白肌肤的美容护肤小常识】
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