大龄女的肌肤保湿是关键 。那么该如何保湿呢?要知道保湿可不是简单的护肤喔 。今天小编为大家推荐大龄女的保湿护肤步骤 。拒绝夏季问题肌肤，关键点就是保湿 。
防晒
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯 。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器 。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序 。
保湿
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑 。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法 。
补充维生素
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着 。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力 。
【大龄女该如何保湿护肤拒绝问题】
保持好心情
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹” 。笑一笑，十年少 。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象 。
微微健康网美容小编提醒，保湿需要坚持，大龄女性尤其要注意保湿问题喔 。
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