背部长痘痘让我们是苦不堪言，会瘙痒不堪，抓挠也很不美观，成为众多朋友的“心头之患”，那么背后长痘痘的原因你知道吗？
流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好；
我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上；
洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌；
再次会不会是你洗的沐浴露，还没洗干净，洗完以后身体会很滑，可能也会太滋润了，那试试比较中性，比较温和的沐浴露吧，要是哪里太干燥，可以抹点润肤乳，最好不含香精，背部就不要抹了，买个沐浴刷吧，能刷到背部，也练练手臂 。
【背上长痘痘的原因你知道吗？】
注意个人卫生以及少吃辛辣的食物才是抑制背后长痘的有效方法 。
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