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长痘不能吃什么 五大食物不能碰

生活百科

青春痘是一种损容性的皮肤疾病 ， 是一种累及毛囊及皮脂腺的慢性炎症性疾病 ， 容易反复发作 。主要发生于青少年 ， 皮损主要发生于暴露部位 ， 面部、前胸和背部 ， 如果不及时治疗 ， 会严重影响到患者的外貌和心理健康 。那么 ， 长痘不能吃什么呢?
【长痘不能吃什么 五大食物不能碰】 

 
 
1、忌高糖食物
 
 
人体食入高糖食品后 ， 会使机体新陈代谢旺盛 ， 皮脂腺分泌增多 ， 从而使痤疮连续不断地出现 。因此患者忌食高糖食物 ， 如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等 。
 
 
2、忌服补品
 
 
有些家长生怕发育期的孩子营养不够 ， 于是拼命进补 ， 实际上这是一种错误的想法 。因为补药大多为热性之品 ， 补后使人内热加重 ， 更易诱发青春痘 。
 
 
3、忌食高脂类食物
 
 
高脂类食物能产生大量热能 ， 使内热加重 。因此 ， 必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等 。
 
 
4、忌食腥发之物
 
 
腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重 ， 常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除 。因此 ， 腥发之物必须忌食 ， 特别是海产品 ， 如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等 。肉类中的性热之品也是发物 ， 如羊肉、狗肉等 ， 可使机体内热壅积而加重病情 。
 
 
5、忌食辛辣之品
 
 
这类食品性热 ， 食后容易升火 ， 痤疮者本属内热 ， 服食这类食品无疑是火上加油 。另外 ， 主要是不能吃辛辣和油腻带有刺激性的东西 。还要保持脸部清洁透气 。


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