贫穷和忙碌并不是因为缺少金钱和时间，而是一种心态和能力的匮乏( 二 )
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心理学有一个概念叫“管窥效应” ， 通过一根管子看东西 ， 管子以外的东西是看不见的 。 对于某种资源的稀缺 ， 同样会造就心理上的管窥效应 ， 让你过分去追逐那个资源 ， 而失去整体而长远的判断 。 工作的截止日期马上就要到了 ， 你的报告也不得不交了 。 最后关头 ， 你使出全身解数 ， 通宵达旦 ， 你发现其中一个参考资料找不到出处 ， 你也没有时间去找了 ， 只好就这样交给了老板 。 下一周 ， 你又有了新的工作任务 ， 而老板也终于发现你上周的报告中有一处缺少重要标注 ， 你的工作一下变成了两项 ， 既要补上周的漏洞 ， 也要做现有的工作 ， 就像打地鼠游戏一样 ， 让人忙得透不过气 。 在金钱上也是如此 ， 缺钱的人会在短期之内找到能“凑合”的解决办法 。 轮胎漏气了 ， 透过缺钱的“管子”看过去 ， 找一个便宜的汽车维修站补胎 ， 最省钱、最省事 。 但也许轮胎磨损较多 ， 很快又有新的补丁 ， 当下的权宜之计 ， 未来需要付出更多代价 。 
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处于稀缺状态下 ， 我们的认知和行为控制力也会跟着下降 。 有一项研究是针对“甘蔗农”的 ， 甘蔗采收之后不能久放 ， 需要运到工厂进行挤榨和取汁 ， 但是工厂的生产量有限 ， 所以甘蔗的采收期很长 ， 有的地方甚至一年四季都能采收 。 这就造成了 ， 每一家人种植甘蔗的周期是不一样的 。 测试他们的行动控制力 ， 处在尚未收获状态的人 ， 响应速度比已经收获的人慢了11% 。 对比他们在收获前后的消费行为发现 ， 78%的甘蔗农在收获前一个月去当铺当过东西 ， 他们在支付日常开销时遇到了资金紧张的难题 。 对此 ， 穆来纳森教授指出 ， 避免落入稀缺陷阱的唯一方法就是要拥有余闲 ， 尤其是要建立起应对突发事件的缓冲机制 ， 这需要在资源充裕时进行 。
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【贫穷和忙碌并不是因为缺少金钱和时间，而是一种心态和能力的匮乏】如果你能预期到自己在时间上的稀缺 ， 那么就应在日程安排上留出富余的空间 ， 或者推掉不必要的事务 。 如果是金钱上的稀缺 ， 那么就应储存一份存款以备不时之需 ， 就算你手头没那么阔绰 ， 也要尽量储蓄 。 改变心态 ， 是逃离稀缺陷阱的唯一希望 。 当顺风顺水时 ， 多积累一点“余闲” ， 不管是钱 ， 还是时间 ， 或者爱 ， 都会让我们拥有“富足心态” ， 更理性、从容地做选择 。
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