薏米是非常常见的美白食材，那么怎样用薏米美白呢?今天小编为大家介绍四个薏米美白的方法 。让你正确使用美白方法喔 。
薏米美白作用
矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤 。维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水 。薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况 。薏仁脂;促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑 。
薏米百合粥斑点杀手
薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成 。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经 。
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