必看: 慈禧三道养颜美容法
第一道养颜美容敬献——银耳
太后寝室里有亮光了，整个寝宫就开始悄无声息地动了起来 。
寝宫的西南角上，最先亮起一道红光，这是老太监在这里熬了一夜的银耳，此时拿开护罩，准备给太后送上起床后的第一道养颜美容的敬献 。
银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品 。能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效 。
如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细胞的生长 。
《本草再新》上说：银耳，能润肺滋阴 。宫里的人都知道，常吃银耳，可以永保青春，容颜不老，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品 。
西太后起床以后，侍寝的宫女就趴在地上跪安或磕头——平常的时候，亲侍们是天天见面，只请跪安；初一、十五，或几天不见、太后欠安病愈之后，才行磕头礼 。
侍寝宫女跪安之后，就故意声音清亮地道：“老祖宗吉祥！”这是她们的信号，太后寝宫上下都知道太后起床了，一切都要按照规矩行事 。
门口值夜的两名宫女，才敢开始放行，让各行其事的宫女们有条不紊地忙碌自己的事 。寝宫半掩的宫门，这时完全打开，宫门的戒严，就算彻底解除 。
值夜的宫女，连同当天当值的宫女，衣冠整齐地向太后寝室恭敬地行礼跪安，然后各自开始忙碌自己的活儿 。
太后寝室内的门帘，撩起半个帘子，就暗示着可以进入了 。
太后起床后的第一道养颜美容敬献的银耳，就这样恭敬地端进寝宫，送到太后的手中 。
第二道养颜美容敬献——热水浸泡
太后起床后，司衾的宫女们得到侍寝宫女的暗示，鱼贯而入，悄无声息地收拾床铺，叠好被子，然后送上一盆热水 。
这一盆热水，就是太后起床之后的第二道养颜美容敬献：侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水 。侍女用热手巾先把西太后的手包起来，放在银盆的热水里浸泡，等热水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指的关节都泡得温暖了，看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果 。
宫女们都很羡慕太后的那双手，倒不是羡慕这双手掌握着千万人的生杀大权，而是羡慕这双手异常细腻、饱满和异乎寻常的圆润，看上去真像一双妙龄少女之手！
宫女们都知道，太后的这双手，几十年如一日，就是在她们的精心呵护和保养下，才如此娇柔，这归功于这一整套养颜美容妙法，每天早晨的第二道敬献，功不可没 。
第三道养颜美容敬献——热敷
热水浸泡之后，太后心情舒畅，宫女们随之就送上第三道太后养颜美容敬献的热敷 。
【必看: 慈禧三道养颜美容法】这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她最津津乐道的永保青春之妙方 。当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地说，就是用热气腾脸，也就是现代人美容的所谓热敷 。
用特制的银盆，装满洒了香料的热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，浸透热水之后，按照肌肤的纹理，细心地敷，感觉就像是在细软的绸缎上滑动一样 。
长年累月地热敷，脸上基本上没有任何皱纹，而且总是能够保持得光鲜滑润，白晰美丽，富于光泽 。
热敷过后，光彩夺目的太后，就静静地坐在梳妆台前 。
这时，侍寝的宫女，走上前来，用手轻轻地拢拢太后的两鬓，然后开始在脸上敷一点粉，在两颊和手心上，涂一点胭脂 。
经验总结扩展阅读
- MM必看！5款平价高效面膜 省钱又实惠
- 护肤推荐 必看的七条美白真经
- 会敷才有大功效 面膜控必看自制美白面膜大全
- 早春必看的女性控油秘方
- 单眼皮汉族人最早是单眼皮？兵马俑无双眼皮，康熙是单眼皮慈禧是双眼皮
- 黑色素 干货必看｜夏季护肤美白成分大汇总
- 眼睛眼镜妆化妆技巧，教你如何放大双眼，近视的姐妹必看！
- 什么当年慈禧到底吃了什么，70岁还有40岁的容颜？美容养颜攻略学起来
- 单眼皮内双肿眼泡必看 - 这才是真正适合你的眼妆画法
- 眼影 内双肿眼泡必看 | 这才是真正适合你的眼妆画法