【娇媚章子怡性感保养心经】阳光明媚的春日 ， 我们在北京邂逅了章子怡 。现场去了很多FANS ， 当她一出场 ， 所有人都为之动容 。章子怡曾说 ， 她从来不相信童话 ， 如今 ， 她正在用自己的实力颠覆当年那些有关幸运和炒作的质疑 ， 她的一只脚已经跨到了西方 ， 成为华人电影进军好莱坞的敲门砖；而她的另一只脚 ， 则始终站在与国际一流导演合作的艺术电影领域 ， 那是她真正施展“野心”和才华的天地 。
感谢给我第一片面膜的化妆师
谈起护肤颇有心得的章子怡说 ， 最要感谢的是那位给了她第一片面膜的化妆师 。“他告诉我 ， 人的皮肤从二十几岁就开始老化 ， 所以对皮肤的保养应该在这个年龄 。对化妆品、护肤品 ， 我一直相信一分钱一分货 。这方面不能省钱 ， 一定要买最好的 。”
章子怡最常做的是足底按摩 ， 通常一个月都会去做一两次 ， 在她的带动下 ， 一家人都喜欢上这种身心放松的方式 。
章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉 。章子怡说：“在保养上 ， 男人靠的是吃 ， 女人最重要的是睡觉 。作息时间一定要正常 ， 而且必须保证8个小时的睡眠 。平常如果不拍戏 ， 我一定不会超过12点睡 。”
章子怡的另一项独门秘方是煲汤 。拍《卧虎藏龙》的时候 ， 剧组的人每天煲各种各样的汤 ， 然后告诉我这个汤是润肤的 ， 那个汤是养颜的……汤真的是个好东西 ， 对皮肤非常好” 。
减肥我从没放弃过
舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰 ， 倒是才入行时 ， 她曾经一度觉得自己太瘦了一点 ， 尤其给国外的杂志拍稍微性感一点的封面时 ， 多少会希望自己能再丰满一些 。“但片子拍出来以后 ， 大家都说子怡真的很美很性感 ， 我就意识到 ， 性感其实和身材的胖瘦关系不大 ， 更多的是由内而外散发出来的一种非常个人的气质 。现在的审美观已经不同了 ， 女性的美更多来源于你的自信、独立和坚强” 。
章子怡自评自己最大的优势是“不服输的劲儿和坚持到底的毅力” 。当年拍《卧虎藏龙》之初 ， 她不被导演李安看好 ， 戏一边拍 ， 导演李安一边还面试其他演员 ， 看有没有更适合的可以替代她 。章子怡顶着巨大的心理压力 ， 自个儿起早摸黑地练剑磨演技 。在一场打斗戏中她的右胳膊受了伤 ， 也是咬着牙泪水往肚里咽 ， 却还要装作没事儿继续拍摄 ， 以至耽误了治疗 ， 留下了无法治愈的顽症 ， 时常侵袭的疼痛使章子怡不得不开始学习用左手做日常事情 。
章子怡在银幕上的很多角色都需要挥拳动脚 ， 虽然没有练过武功 ， 但因为自小的舞蹈功底 ， 让她学习起来事半功倍 ， 一招一式看上去非常专业 。为了保持身体的柔韧度和力量感 ， 她经常去健身房做一些器械运动 ， 但随着知名度的扩大 ， 在健身房里常会被人不停地打扰 ， 所以这两年来 ， 章子怡已经很少去了 。
天生的美女不会有那么多 ， 相貌平平之辈总是多数 。不过对于大多数普通人来讲 ， 可以通过健康的生活方式来决定明天自己是美女还是丑女 。健康的生活方式养成良好的气质不仅能够以内养外 ， 并且可以通过你的气质去感染别人 。一个女人拥有了格调 ， 等于享受了增值的自我 。
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