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千万不要相信天生丽质这一说，就好像小时候考试成绩很好的人，通常都是偷偷复习到深夜一样，那些看上去更年轻的人，在于抓对了夏日抗衰老的时机，才能达到美容护肤的效果 。你应当特别注意下面这5个时间段 。
抗衰老时段1：清晨6：00～7：00
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点 。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有脸部水肿，特别是眼皮肿胀的情形 。这时候，可用能增强脸部肌肤循环，收紧眼袋的产品 。
抗衰老时段2：早上7：00～8:00
【夏日抗衰老 紧抓5个时间段】早上出门一定要做好防晒 。先在肌肤上涂抹一层亲肤性的防晒乳液，在第一层防晒被肌肤吸收后，用霜状的防晒霜再涂抹第二层和第三层，等这三层防晒霜都被吸收了，这样出门前防晒，才算是做好了 。只有做好全面的防晒，才能有效防止紫外线对肌肤的损伤，和进一步使肌肤衰老 。
抗衰老时段3：午后12：00～14:00
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱 。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等 。
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