养成不良的美容习惯 ， 是造成肌肤问题的罪魁元凶 。特别是在美容护肤面临考验的夏季 ， 更是需要时刻警惕 ， 千万不要再继续这些坏习惯 ， 否则做再多的美容护肤功课也挽救不了 。下面 ， 我们就一起来看看有哪些坏的美容习惯 。
1. 彩妆长时间停留
化妆几乎是MM每日的必修课 ， 但被化妆品覆盖长达十几个小时对肌肤来说确实是一个沉重的负担 。化妆品长时间停留在脸上 ， 使肌肤不能顺畅呼吸 ， 直处于紧张状态 ， 很容易产生肌肤疲劳症状 ， 如肌肤无生气、粗糙、苍老等 。
应常在随身手包里准备一些方便的清洁用品 ， 如洁肤棉、湿纸巾等 ， 它们能快速卸掉脸上的妆容 ， 使肌肤重新呼吸到新鲜空气 。
2. 情绪不佳
没缘由的心情不好、情绪低落、烦躁现象时有发生 ， 即使努力克服 ， 情绪也时常会“阴雨绵绵” 。不好的情绪会使肌肤变得粗糙、暗哑 ， 使MM看起来无精打采 。
可选用香精油系列 ， 含天竺葵、薰衣草、橙花等成分的护肤品来缓解心情 ， 而且在家里使用很方便 。还要多做做运动或健身操 ， 促进身体新陈代谢和肌肤血管微循环 ， 不仅能有效改善不佳的情绪 ， 还能使肌肤细胞得到更多氧气和养分 ， 从而使肌肤从内到外焕发活力 。
3. 睡眠不足
充足的睡眠是保养肌肤的最佳途径 ， 睡眠不足会导致新陈代谢不正常 ， 让肌肤流失大量水分 ， 尤其是在一连串的熬夜后 ， 如果觉得脸紧紧的、痒痒的 ， 甚至有脱屑现象 ， 那可要小心脂溢性皮炎找上你哦 。
【夏季最伤肌肤的美容护肤坏习惯】要养成按时就寝的习惯 ， 坚决不熬夜；如果实在不行 ， 不论睡得多晚都要彻底清洁脸部 ， 然后再敷上保湿面膜 ， 补充肌肤流失的水分和养分 。
经验总结扩展阅读
- 文化不同 肌肤不同
- 平衡美人诞生记
- 留住水分Show出完美肌肤
- 给你的肌肤做个评估
- 肌肤疲劳警报自我检测
- 春天肌肤拯救2大必备法宝
- 6个美容护肤常识 保你肌肤美白水嫩
- 凉水洗脸可修复晒后肌肤
- 夏季脱毛 先了解多毛的原因
- 4大错误护肤方法 让肌肤衰老得更快