面膜可谓是肌肤的补品，也是众多MM们在美容护肤时的心头大爱 。不过，所谓“大补伤身”，面膜也不是用得越多越好 。那么，怎么敷面膜效果最好？
怎么敷面膜一：敷前清洗皮肤
【美容护肤：怎么敷面膜效果最好？】只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分 。
所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够 。
怎么敷面膜二：确保肌肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果 。
怎么敷面膜三：选择最佳时间
一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？一般而言，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层 。
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