【如何选择适合自己的防晒霜】防晒霜哪种好？看着窗外那强烈阳光，很难不让人担心起自己的肌肤 。下面，领客康健网小编就为你介绍如何选择一款适合自己的防晒霜 。
每款防晒霜的包装上都标注了SPF值和PA指数 。SPF值是该产品的防晒指数，意思是皮肤抵挡紫外线中UVB的时间倍数 。如果你的皮肤直接受到紫外线照射产生微弱红斑的时间为20分钟，而某款防晒霜的SPF值为6，即表示该防晒霜对你能保持6×20＝120分钟的防晒效果 。
要选择最适合自己的防晒霜，除了SPF值，更要注重PA指数 。PA是防御UVA的功效指数，它以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标识，其中“＋”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，“＋＋”表示可以延缓至4-8倍时间，“＋＋＋”表示可延缓８倍以上 。
美容专家杨红梅表示，防晒霜并非SPF值越高就越好 。通常来说，办公室女性只是在上下班的路上会接触阳光，所以防晒指数SPF在15以下即可；对于进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA＋＋的防晒霜；如果是在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、ＰＡ＋＋＋的防晒霜；而那些爱出汗的女性，则最好选择具有防水功能的防晒霜 。
美容专家杨杨红梅还介绍，夏季防晒产品，除了防晒霜还有隔离霜 。隔离霜就是防晒指数低一点的防晒霜，但成分更精纯，更容易吸收，特别适合办公室女性 。另外，隔离霜的成分中大多含有抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，可防止皮肤过早老化 。
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