林青霞最爱切成条状的芹菜，作为点心，因为它不但含有丰富的维生素和纤维，还是有很好药用价值的保健蔬菜 。
小贴士:芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益 。
如果你不喜欢吃芹菜，没关系，那还有如下的几种方法来帮你利用它的价值 。
1、芹菜防皱液
将芹菜的根和叶粉碎，加2杯水煮15-20分钟，过滤后备用 。早晚各擦一次脸和手 。有很好的润肤抗皱效果 。
2、蜂蜜芹菜汁
配方：蜂蜜45克，芹菜150克
用法：榨取芹菜汁，对入蜂蜜搅匀，早晚空腹分2次温开水冲服 。
功能：有通便、减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效 。
【破解林青霞不老美貌和体型】
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