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1、晒伤的皱纹：大量研究显示，皮肤老化程度与日光的关系是最为密切的，日本僧侣有的已年届九十，但看起来只有实际年龄的一半，面部皱纹比小他们三四十岁的人还少，原因是他们很少外出暴露在阳光下 。太阳是造成皮肤老化受伤的主要原因，而且，它不仅伤害表皮，也会伤害到最深层的皮肤——真皮层，破坏胶原蛋白皮弹力蛋白，而这些都是皮肤显得年轻、紧绷并富有弹性的物质 。
其实，当你十几岁时，就已经产生由阳光造成的皱纹了，之后情况会越来越加重 。避免产生日晒皱纹最有效的方法，便是保护自己的皮肤不受暴晒，使用防晒霜，最好每天都用，不管雨天还是晴天，因为太阳福射线能穿透云层 。
眼睛四周纤细的皮肤特别容易受太阳影响，所以在眼周涂些防晒霜，要比擦那些昂贵的眼霜来得更有价值 。
2、老化的皱纹：一般人到60岁以上，自然会有皱纹生出，女性在停经后，皮肤油脂分泌减少，皮肤亦会变薄而显得没有水份 。
3、睡纹：当你趴着睡，那么25岁以后，睡觉的不良习惯也会反映在你的脸上，“睡纹”的方向与一般垂直皱纹不同，看起来很不合理，通常会出现在女性的下巴或脸颊旁边，为了预防睡纹，你可以试着仰睡，在膝盖下放一个或两个结实的枕头，能帮助你调整睡姿 。
【灭皱行动】 4、表情纹：额头上的水平纹，眉头间垂直的皱纹，以及笑起来嘴角两边的沟纹，这些都是经年累月重复的表情所产生的皱纹，这种皱纹也会从20岁就开始 。
5、重力(地心引力)造成的皱纹：面部由地心引力造成的皱纹(大约在30多岁开始)你的嘴角及眼皮、鼻子与嘴间的细纹会从表情改变成皱纹，在40岁时下巴甚至鼻头、耳朵就开始会被拉长 。
面部运动不减皱纹
有的人以为面部多做运动可以减少皱纹 。其实 。从科学角度讲这种有氧运动反而会增加皱纹 。俗话说得好：“笑一笑，十年少 。”这里的笑是指有愉快的心情，那样就会保持一颗年青的心，能够长寿 。但如果理解成脸上露出的“笑”，那您的年龄不仅不会显得小，反而面部皱纹会更多，更显得老 。如果您的皮肤较绷紧，就不要愁眉苦脸、挤眉弄眼，这些运动大多会加重皱纹 。
不要做皮肤保养产品的实验品，最好的皮肤保养技巧是“愈少在面愈好” 。浓妆留在脸上过夜，会阻塞毛孔，渗入皮肤，造成皮肤损害，使脸部皮肤失去光泽和弹性 。
吸烟的人几乎比不抽烟的人多5倍的机会产生皱纹 。吐烟的动作会加深唇上的皱纹，使脸颊中部凹陷；尼古丁可收缩面部小血管，使皮肤得不到足够的氧气，皮肤变得粗糙，面无光泽 。
改掉造成忽胖忽瘦的饮食习惯，增加或减少体重，对你的皮肤是一种有形的伤害 。几次下来，你的面部皮肤就会失去弹性，无法恢复原状 。
真正的除皱产品
你很难不被除皱、换颜、嫩肤的广告促稍所诱惑，但令我们深感遗憾的是，从美容专柜买来的化妆品，没有一个能真正地帮你消除皱纹 。
皱纹是由于支撑皮肤的胶原纤维及弹力蛋白受到伤害而产生的，除皱霜只能改善皮肤的表面，却没办法真正解决皱纹的问题 。
不过，现在还是有药物可用来减少皱纹，那就是维甲酸 。本来这种药物是用来治疗粉刺的，但使用后惊奇地发现它能使皮肤更新 。维甲酸是一种小分子，能刺激皮肤上所有的细胞，包括能刺激细胞制造胶原蛋白，使之活跃，能消除皱纹却不伤害皮肤，其中对小皱纹最有效 。
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