明天就要拍照了 ， 看着镜子里那张乏善可陈的脸 ， 沮丧不已 。还有24小时 ， 来得及亡羊补牢吗
做点为自己脸蛋服务的事呗 。利用上镜前的24小时 ， 把人见人厌的青春痘和黑眼圈赶尽杀绝 。
一天一夜 ， 虽然没法把你变得沉鱼落雁闭月羞花 ， 但至少可以避免一脸痘痘、形容枯槁地暴露在镜头下吧！美约会美容美体中心李琴就说 ， 如果离拍照只有一天 ， 完全可以把时间利用起来 ， 做一些提升和改善的工作 。那么 ， 让我们听听美容师李琴的专业意见吧！
拍照前一天
【早上】空腹喝点蜂蜜水
水永远最重要 。女人是水做的 ， 这句话听着矫情 ， 但千真万确——你能看着一张裂开小细纹的脸说天生丽质么
任何时候都要记得给自己全面补水 ， 水灵健康的肌肤才能让镜头下的自己光彩照人 。尤其是早上 ， 空腹喝水 ， 除了补水之外 ， 还能促进一天的新陈代谢 ， 如果加点蜂蜜在温水里 ， 更有养颜的功效 。
当然 ， 喝水并不是拍照前补水工程的全部 ， 仅仅是一个序幕而已 。接下来的一天一夜 ， 只要醒着 ， 每隔一二个小时喝一杯水比较好 。如果就这样还觉得脸上发干 ， 可以准备一支矿泉水喷雾 ， 往脸上随时喷喷 ， 缓解一下干涸状态 。反正 ， 不渴的肌肤 ， 出现状况的几率总是比较小的 。
【中午】跟辣椒划清界限
点餐时间 ， 周围的同事开始对着电话喊出“辣子鸡饭”或者“麻辣牛肉饭” ， 你就不要跟风了——除非你盼望着痘痘快点冒出来 。
饮食尽量清淡 ， 跟刺激性食物划清界限 。如果是过敏体质 ， 则要记住自己对什么食物敏感 ， 避免接触和入口 ， 这至少保证不让皮肤出问题 ， 在镜头前呈现最好状态 。除了在食物的品种上加强戒备之外 ， 食物的数量上也要注意 ， 不要大吃大喝 ， 否则很快你就会发现自己胃囊和肚腩又大了一圈——即使是心理作用也是负面的 ， 难保不会影响你的情绪 ， 拍得提心吊胆 。事实上 ， 许多模特使用的应急措施就是饿肚子 ， 这样第二天身材看起来会好一点 。假如你准备去大梅沙拍泳装照 ， 动用一下节食法还是有效的 。
记住 ， 这些饮食原则适用于拍照前的任何一餐 。
【傍晚】做个香薰SPA
下班了 ， 别急着赶回家冲进厨房做饭 ， “女子远庖厨”是众所周知的美容法则之一 ， 油烟是细皮嫩肉的天敌 。如果条件允许 ， 不妨去美容院蒸个桑拿、做个香薰SPA 。桑拿可以促进全身血液循环、加速新陈代谢 ， 跟运动的功效有异曲同工之妙 ， 有助于第二天精力旺盛、充满活力 。而香薰SPA可以让你在花瓣、精油的辅助下 ， 彻底放松 。否则 ， 被工作压力压迫得喘不过气来 ， 难保第二天照相时心情郁闷 ， 露出黑口黑面的表情 ， 怎么可能好看
假如不愿意去美容院做SPA ， 在家DIY也可以彻底改善精神状况 。以浸浴方式 ， 将适量含有薰衣草、檀香和洋金菊等成分的香薰沐浴产品放到浴缸的热水中 ， 待它在水中溶解后 ， 再浸浴20至30分钟 ， 同样可以释放压力 。注意 ， 沐浴之后 ， 肌肤呵护工作尚未结束 。在清洁的身体上以按摩方式涂上护理身体松弛霜 ， 肌肤得到舒缓外 ， 心情指数也会随之上升哦！
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