【呵护保养你的玉手】

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为了保持手和手指的自然美感,必须保持清洁、滑净和富有光泽 。每天至少要进行两次洁洗和滋润,特别是在冬季,洗完手后一定要擦干,涂护手霜,以嫩滑皮肤 。经常按摩手指、手掌、手背 。注意戴手套 。
为了使手的动作变得优美文雅,可对着镜子练习以下动作:
1.手掌朝下,平放在一个平面上 。
2.伸展手指,手掌往下压 。
3.抬高双手与下巴平行,再以手腕为支撑点,让整个手自然下垂,就像柔软无力的样子 。
4.以腕关节为轴上下反复活动 。另外,手指甲的保养也很重要,应经常修整、清洁指甲,不仅卫生,而且体现一个人的修养 。
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