别太相信什么日韩进口 ， 欧美带货 ， 美白成分无非就是上文提到的三种美白原理 。 但是价格跟国产的比较起来 ， 贵了几倍 ， 甚至几十倍.....崇洋媚外的智商税割的真是香....
为了割韭菜、让消费者多掏钱 ， 各种美白概念往死里造！！！什么小苏打、酵素、活性炭、竹炭、黑炭（我发现碳因为有吸附作用 ， 都快被牙膏厂玩的词穷了）、火山岩 ， 名词用完了 ， 就开始日本、含过、法国、美国等等各种进口美白牙膏 ， 总之只要能让价格翻几倍的 ， 统统玩起来~~~~
文章图片
其实从很多牙医和口腔师的角度来说 ， 用什么牙膏其实并不是最重要的 ， 想要美白牙齿也好 ， 还是除口臭也好 ， 最最最最关键的并不是你用什么牙膏 。
而是用什么工具和方式清洁牙齿 ， 一般我们牙病、牙齿发黄的主要区域在于牙龈沟、牙窝、牙缝等普通牙刷难以清洁的地方（大家可以对照镜子看看是不是） ， 普通牙刷刷不到 ， 你用什么美白牙膏、各种逆天的网红洁牙产品有用吗？
文章图片
所以很多牙医其实都强调一个观点 ， 不管是美白、除口臭、还是基础日常牙齿清洁 ， 牙膏只是辅助清洁 ， 用什么牙刷以及怎么刷牙、怎么清洁非常关键！！！
如果确实担心牙齿发黄 ， 很多牙医建议用电动牙刷、冲牙器强化日常清洁效率 。 我们大多数人牙齿发黄主要还是在于牙缝、牙龈沟、牙窝等细节日常没有清洁到位 ， 导致菌斑、结石沉积 。 手动牙刷的清洁效率较低 ， 而且难以清洁这些牙病高发区 ， 同时很多人早晚刷牙都是草草了事 。
而电动牙刷、冲牙器能够很好的清洁牙缝、牙龈沟等区域 ， 清洁效率高 ， 而且省时省力 ， 确实能够解决部分牙齿美白问题 ， 避免口臭 。
但选择电动牙刷、冲牙器要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！网红伤牙频发、尤其慢性磨损！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐 。 飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄 ， 不适合一般人 。 牙医推荐扉乐FILIX的多 ， 专业“不伤牙”技术 ， 国内唯一专业护龈护牙的牌子 ， 多年震频调校清洁力强而不伤牙 ， 电动牙刷、冲牙器很专业 ， 极少做广告 ， 但体验确实不错！
文章图片
另外牙线一定要使用起来 ， 对于牙缝有着很好的清洁作用 ， 牙线可以用小鹿妈妈、欧乐B的推荐也多 。
很多人问有没有必要使用漱口水 ， 我觉得漱口水可以偶尔使用 ， 但不宜过于频繁 ， 什么每天饭后使用 ， 这是完全不负责任的论调 ， 漱口水中含有大量抑菌剂、防腐剂、染色剂 ， 没有必要不要天天用 ， 一周3-5次最多！！
如果你只是想要使用漱口水清洁口腔 ， 我建议你饭后用温水漱口 ， 这样的效果也不错 ， 而且不伤牙！
同时注意！！刷牙方法非常重要 ， 不要暴力刷牙 ， 同时牙黄的高发区在牙缝、牙龈沟、牙窝等区域 ， 一方面确实是手动牙刷主观用力不均匀以及摩擦效率太低所致 ， 但是我们的刷牙方法也要注意 ， 我们大多数人普遍采用的横拉法刷牙 ， 其实对于牙缝等细节根本刷不干净 ， 不然也不会有这么普遍的牙病了 。 水平横拉法又俗称左右拉锯法 。 如下图 ， 这种方式难以清洁牙缝、牙龈沟 。
经验总结扩展阅读
- 挑选美白品的睿智三步
- 健康美白十二种方法
- 广西开始收集化妆品＂毁容＂报告 美白产品问题最多
- 流行美白成分分析
- 美白肌肤Q&A
- 多重分析让你更美白
- 美白需要一个过程
- 夏日美白要得法
- 皮肤美白：怎样做才正确
- 美白的六大禁区