恶习行为：烟熏妆、日晒妆 ， 爱美的MM们为了造型出位 ， 常年将色彩浓郁的妆扮“挂”在脸上 ， 有的MM因为玩的太累 ， 甚至还带妆睡觉!年纪轻轻就发现肌肤变得越发粗糙和晦暗 。
警示：长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品 ， 很容易引起皮肤的黑色素堆积 。另外肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖 ， 得不到很好的呼吸 ， 卸妆不干净 ， 化妆品中的色素和有害物质则残留在皮肤表面甚至渗入皮肤 ， 都会引起色素积聚 ， 简直就是嫩白皮肤的煞星 。为了肌肤有个喘息的机会 ， 还是淡妆吧!
恶习NO.7——经常逛夜店却从不防辐射
恶习行为：夜店里流光溢彩的灯光和热闹刺激的场景让MM们时常光顾 。MM们尽情欢乐的时候往往忽视掉重要的一个环节：防辐射!
警示：夜店里的灯光紫外线含量高 ， 长时间将肌肤暴露在强紫外线下 ， 可造成皮肤颜色加深或形成斑点 ， 另外皮肤的光老化也会加速 。故光顾夜店之前先做好防辐射和隔离的工作吧 。如果工作或生活型态经常在这样的环境中 ， 更要注意隔离
恶习NO.8——不爱运动
恶习行为：工作时常坐桌前 ， 下班后回家倒头就睡 ， 每天连吃饭都是叫外卖 。繁忙的工作和疲惫的心态 ， 让很多MM都把从前的运动习惯给丢了 。除了肚皮长肉 ， 肌肤也平添了不少困扰 。
警示：我们的皮肤是身体最大的器官 ， 皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能 ， 能排出体内的毒素 ， 大小便和汗水都是最好的排毒过程 。适量的运动可以让身体里的毒素随着汗水排出来 ， 长期不运动不出汗 ， 皮肤排毒受阻 ， 自然会阻碍肌肤变白 。MM们可以学习一些简单的办公室瑜伽 ， 有条件的当然去健身房最好啦 。
恶习NO.9——不良的清洁习惯
恶习行为：生活中勤劳的MM们洗衣服、洗碗都要亲力亲为 ， 在接触过这些化学品的时候脸部难免沾染 。MM却没有及时清洁 ， 任由化学洗涤品在脸上侵害肌肤 。
【九大恶习让美白前功尽弃】以上就是中医专家对大家向大家介绍的美容提醒 ， 希望能给大家带去帮助 ， 这也仅仅是一个参考 ， 小编建议大家还是要在日常生活中多加注意自己的生活习惯争取有一个健康亮白肤色 。
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