拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情 ， 但是随着生活工作压力的不断加大 ， 女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容 ， 对此专家向大家推荐几款中医养颜美容美白方法 ， 下面跟随小编一起来了解一下 ， 希望能给大家的美容美白带去帮助 。
如果您想要肌肤健康清透 ， 洗脸是第一步 。脸洗得干净 ， 护肤效果就会事半功倍 。除了洗脸皂和洗面奶 ， 我们还有很多洗脸的材料 ， 可以把脸洗得更美丽 。
一、绿茶洗脸法
步骤：
1 先用香皂或洗面奶把脸洗净;
2 用水冲洗干净脸部后 ， 用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替);
3 用绿茶认真拍打脸部2到3分钟 ， 用水清洗;
4 最后 ， 用凉水清洗脸部 。
功效：
1 清除皮肤老化物;
2 美白 ， 亮丽肌肤;
3 治疗青春痘等皮肤炎症。
二、豆粉洗脸法：
步骤：
1 使香皂或洗面奶洗净脸部 。
2 将研磨精细的豆粉搅拌粘稠 ， 擦拭脸部30秒左右 。
3 用温水将脸部清洗干净 ， 用凉水将脸部冲洗干净 。
功效：
1 可以消除皮肤老化物和皮脂;
2 具有抗酸化效果;
3 可以供给皮肤营养 。
注意 ， 会严重刺激皮肤 ， 一定要把豆粉研磨精细;清洗要认真 ， 以防豆粉粒残余堵塞毛孔 。
三、淘米水洗脸法
步骤：
1 用香皂或洗面奶将脸部洗净后 ， 用淘米水涂抹1到2分钟 。
2 用凉水冲洗干净 。
功效：
1 供给皮肤营养;
2 预防黑痣;
3 改善皮肤状况 。
注意 ， 将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水 ， 水温要与皮肤表面皮肤温度吻合;不要让米粒误入眼睛 。
四、精盐水洗脸
步骤：
1 先将脸洗净;
2 温水融进适量的精盐(一大盆可放入10克);
3用眼融水多次洗脸部 。用凉水冲洗脸部 。
功效：
1 利用杀菌作用 ， 治疗炎症 。
2 保持皮肤润滑 。
五、清酒洗脸
步骤：
1 先把脸洗净 。
2 接好温水倒入清酒约100毫升 。
3 用对好的水擦洗脸部1到2分钟 。
4 用清水洗净脸部 。
功效：
1 利用酒精清除毛孔堵塞物 ， 利于皮肤消毒 。
2 促进血液循环 ， 可以清洁血液 。
3 改善皮肤状态 。
注意 ， 愈陈逾好;酒精成分有可能刺激皮肤 ， 要充分稀释;敏感肌肤慎用 。
六、牛奶洗脸
步骤：
1 先清洗脸部 。
2 牛奶适度加温 ， 如果选择稍稍变质的牛奶 ， 因乳酸已酸化 ， 其效果会更佳
3 接好温水 ， 将牛奶倒入其中 ， 搅拌均匀 。
4 用对好的水擦洗面部1到2分钟 。
5 用凉水冲洗干净 。
注意 ， 尽可能使用低脂牛奶 。
七、面粉洗脸
步骤：
1 先将脸洗净
2 勇少许温水掺入1勺面粉 ， 涂抹脸部 。用温水清洗脸部 ， 如果需要强化效果 ， 可等到晾干后再清洗去 。
3 用凉水洗净脸部 。
功效：
1 具有面膜作用;
2 具有消除皮脂的效果 。
注意 ， 请使用有机面粉 。
【中医推荐清透皮肤美白方法】通过以上简单的介绍想必大家也都有了一定的了解 ， 小编在此提醒大家还是应该根据自己的实际情况选择适合自己的美容美白秘方 ， 争取早日拥有健康亮白肤质 。
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