拥有健康亮白肤色是每个女人梦寐以求的事情 ， 但是很多的皮质问题一直困扰着大家 ， 大家都知道斑点是比较难缠的肌肤问题 ， 很多MM为了让自己的脸上更洁白无暇 ， 每天会涂上好几层的粉底 ， 可这终归不是长久之计!那么 ， 如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效 ， 以下是中医专家给出的详细的解释 ， 希望能给大家带去帮助 。
1、三指向额头外侧按摩
首先将大拇指和小拇指弯曲 ， 伸出食指和中指、无名指 ， 三指指腹置于额头中间的位置 ， 然后轻柔地滑向额头的两边 ， 这个动作做6次 。可促进淋巴循环 ， 促进废物向两边排出 。
2、由眼睛内侧往外侧按摩
将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处 ， 然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动 。做三遍后 ， 下眼睑同样由内而外按摩 ， 到太阳穴处轻轻提拉 ， 这个动作三次 。
3、从耳背处到锁骨往下按摩
将手指放在耳背的脖颈处 ， 从这里开始 ， 用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置 ， 促进淋巴循环 ， 有利于肌肤新陈代谢 。
4、按摩上下方唇
【脸部按摩排毒有妙招】弯曲大拇指 ， 用另外四个手指指腹 ， 轻轻按住唇的上方往下按压五次 。下唇也要往下巴处按摩五次 。这一动作有利于排除嘴角的废物 。
5、从内往外按摩颧骨
将四指指腹放于嘴角 ， 沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊 ， 可提拉紧致肌肤 ， 排除多余水分 ， 改善脸部水肿 。
6、按摩锁骨
从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置 ， 用手指指腹轻轻地往下推拉 ， 可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出 。
经验总结扩展阅读
- 祛斑祛痘美肌肤，排毒养颜是关键
- 中医专家简介排毒祛痘好方法
- 夏季排毒养颜吃什么比较好
- 如何美白脸部用奈惠子净白乳液整体肤色也提亮了
- 脸部女生每天洗脸时注意这些，更能养出好肤质！
- 洁净美肤从排毒做起
- 减肥排毒美容治病？自制“水果酵素”不靠谱
- 颈部的按摩手法参考
- 排毒塑造元气美人
- 眼睛的按摩手法参考