随着生活压力的逐渐增大很多人忙于工作对于身体的保健有所疏忽，身体里积聚的毒素不能及时的排出，现在市面上有很多排毒养颜产品，但是没有收到良好的效果，下面中医向大家推荐几种中医排毒养颜的方法，下面跟随小编一起来了解一下 。
要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法 。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐 。
吃藿香为脾胃排毒
藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经 。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出 。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药” 。
天冬润肺又降火
天冬味甘苦、性大寒 。又名天门冬、大当门根 。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性 。它能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部的毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症 。煎汤，用量一般为6～15克 。
当归煎汤清肠胃
当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出 。同时其甘温质润，为活血、补血良药，能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒 。煎服，用量一般为5~15克 。
使君子促进消化
使君子，性温味甘，入脾、胃、大肠经，具杀虫、消积、健脾的功效 。其甘温是温和之温，能助饮食之动化，而疏导肠中积滞，且富有脂液，所以滑利流通，能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出 。以使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克，研为细末调匀，用蜂蜜调制成黄豆大小的丸，3岁以上的小儿每次服2颗，3岁以下者每次服1颗，以米汤送服 。
【中医教你排毒养颜养出好气色】通过以上简单的介绍想必大家也都有了一定的了解，小编建议大家应该注重日产生活的调理，争取从内而外焕发光彩，争取早日拥有健康亮白肤色 。
经验总结扩展阅读
- 中医推荐番茄吃出健康好身材
- 中医推荐十种养颜美容蔬菜
- 中医专家推荐如何吃出美白肌肤
- 中医美容养颜各个配方大集锦
- 中医专家向大家推荐的几款女性粥
- 中医食疗怎样吃掉黑皮肤
- 中医推荐五种养颜美容粥
- 中医养颜美容养颜讲究集锦
- 哪些中医药膳可以帮你祛斑美容
- 女性消斑之中医食疗法