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网友来信如是说：
我和老婆自由恋爱并结婚 ， 在我们共同生活期间 ， 我确实有些好吃懒做 ， 导致老婆经常因为这件事和我争吵 。 有次 ， 我醉酒到家后 ， 老婆这样骂我：你整天就知道喝酒 ， 咋不喝死在外面呢？或许对老婆容忍太久了 ， 所以 ， 我当时赏了老婆两耳光 。 那之后 ， 老婆虽然没有向我提离婚 ， 但是 ， 老婆对我的私生活也不再有任何过问 。
一年多之后 ， 我发现老婆染指了婚外情 ， 所以我向老婆提出了离婚 ， 我俩离婚当天 ， 老婆就住到了情人家 。 在此期间 ， 我和老婆的经历：1）老婆和情人相处得并不融洽 ， 最终换来了被情人抛弃的结果；2）我因为和老婆离婚后备受打击 ， 且对自己在经营婚姻的态度层面也有了深刻的反思 ， 以至于我不再吊儿郎当 ， 而是将更多的精力用在了工作层面 。
【网友来信如是说：我和老婆自由恋爱并结婚 离婚后，我该如何控制自己的情绪？】在我和老婆离婚9个月的时候 ， 老婆被情人抛弃了 ， 这时候老婆看到我也对工作用心了 ， 所以老婆来找我复婚 。 讲真 ， 我对老婆有愧对 ， 最主要是也不想让孩子成长在离异家庭 。 权衡利弊之后 ， 我选择了对老婆重新接纳 。 在我俩复婚之后 ， 我能感受到我们都在小心翼翼地呵护着我们的婚姻 ， 期间 ， 我也会听到一些风言风语 ， 说我是捡烂货的 。 我终究是一个普通人 ， 听到这些声音之后 ， 肯定会情绪低落 。 这时候 ， 我其实想在老婆面前发泄我的情绪 ， 我每次都给予了克制 。
其实 ， 我也知道生活中总会有一些喜欢嚼舌根的人 ， 又或者自己也在某些时候充当过类似角色 ， 但是 ， 当自己真正遇到一些较为难堪的经历之后 ， 我还是希望身边的人能够嘴下留情 ， 怎奈嘴长在别人身上 ， 我也没有办法掌控 。 所以 ， 我的困惑是：每每听到这些不利于我的声音时 ， 我该如何控制自己的情绪？
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木子李情感解析：
在我刚接触自媒体这个行业的时候 ， 我特别在意评论区人们对我的看法 ， 那时候 ， 只要遇到一些对我批判或者辱骂的文字 ， 我就会找他们理论 ， 甚至会在气急败坏的时候删除他们的评论 。 但是 ， 时间久了 ， 我就可以非常坦然地接受不同的声音了 。 不是因为我脸皮厚了 ， 只是面对一些不太好听的话语 ， 学会了平复自己的情绪并不再生气 。 我给自己的暗示是：大家都不认识 ， 没有必要用他们对待我的方式去对待他们 ， 就算每次给予反驳 ， 最后生气的只能是自己 。 曾经 ， 我特别痛恨所谓的键盘侠 ， 但是 ， 除了和他们和解 ， 还能怎样？
生活其实也是这样 ， 总会有人喜欢对别人的生活指指点点 ， 或出于善意的提醒 ， 只是表达方式有些欠缺 ， 所以会伤及到身边的人 ， 又或者有些人就喜欢八卦别人的生活 ， 所以我们也没有办法堵住他们的嘴 ， 又或者有些人就喜欢挑衅 ， 原本已经可以翻篇的事情 ， 他们非要隔三岔五地提及 。 对于一些影响自己情绪的声音 ， 不搭理就是最好的回击 。
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当初 ， 导致你老婆染指婚外情并和你形成离婚结果 ， 并不是你老婆一个人的错 。 毕竟你在经营婚姻层面呈现了好吃懒做 ， 以至于你老婆开始对你唠叨 ， 并在你一次醉酒之后 ， 对你老婆动手了 。 那之后 ， 你老婆才对你彻底失望 ， 期间 ， 她或也是不想让你们的孩子成长在离异家庭 ， 所以她并没有离婚的想法 ， 关键是 ， 名存实亡的婚姻对她而言也是煎熬 ， 所以她在婚外给自己找了精神慰藉 。 只是 ， 你老婆当时没有搞清楚的事情：无论是什么原因导致的出轨 ， 一旦为情人和合法爱人离婚的女人 ， 通常不会有好下场 。 因为在情人眼里：一个抛夫弃子的女人就等于不可靠 。 所以你老婆最终被情人抛弃 ， 一点都不意外 。
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