【不可不知道的美容护肤知识】虽然我们经常都说起美容护肤 ， 可是对于美容护肤知识 ， 我们是否都懂得了呢?那么各种年龄的肌肤又该如何打理?这些都是值得我们思考的问题 。今天微微健康网的小编就来告诉你一些护肤小知识 ， 希望能帮到大家 。
【女孩们的3个护肤秘籍】①萝卜汁祛斑 。脸上有雀斑 ， 可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜 ， 次日洗掉 ， 坚持做雀斑会逐渐消除;②酸奶和蜂蜜保湿 。将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起 ， 薄薄敷一层 ， 15分钟后用清水洗净;③醋与甘油嫩肤 。将醋与甘油以5:1的比例 ， 混合涂抹面部 ， 每日坚持 ， 皮肤就会变得细嫩 。
除了上面3个美容护肤小窍门外 ， 你知不知道我们平时的淘米水也是美容护肤的“好东西”呢?其实淘米水中所含的都是米饭里的精华营养成分 ， 每天利用淘米水清洁面部和手部 ， 能让皮肤变滑变嫩白 。
在家中榨完豆浆后 ， 你是怎样处理隔离出的豆渣的呢?如果这样倒掉 ， 那就太浪费了 。利用豆渣敷面10分钟 ， 然后轻揉搓擦面部 ， 有助皮肤吸收豆渣中营养成分同时 ， 也可以有效去角质 ， 而且不会对皮肤产生化学刺激哦 。
有的人皮肤容易出现色素沉淀 ， 这说明你身体内可能缺乏维生素E 。维生素E是人体所需的重要抗氧化剂 ， 能够保护皮肤细胞 ， 减少疤痕与色素出现在皮肤上 。而每天吃1个番茄 ， 长期下来 ， 你会发现皮肤变不知不觉间得越来越年轻健康了 。
另外 ， 平时进行护肤时 ， 最好是在睡前进行 。因为晚上10点到第二天早上5点这段时间是皮肤进行自我修复的重要时间 。敷面膜的话 ， 最好是在10点过后 ， 敷完后就睡觉 ， 让皮肤充分吸收面膜中的营养素 。另外 ， 为皮肤守面膜 ， 一定要避免熬夜 ， 熬夜是最伤皮肤的行为之一 。
以上就是对美容护肤知识的介绍 ， 这也表示了美容护肤不是一件简单的事情 ， 它需要大家的学习 。
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