春季肝火旺 ， 遇到长痘的情况千万不要发怒 ， 这样只会让痘痘演越烈 ， 那么春季我们该怎么去痘痘呢?今天小编向你介绍几个春季的祛痘小偏方 。希望对你有帮助喔 。
祛痘注意排毒
春节期间不正常的饮食和不规律的作息习惯 ， 给人体留下了很多急需去除的毒素垃圾 。这些毒素很容易让身体上火 ， 身体缺乏津液 ， 干燥上火 ， 最容易引发痘痘 。所以 ， 要积极应对 ， 必须及时不然会留下严重的痘印痘疤 。
生活作息要注意
春季要多补水、调节饮食、早睡早起、多运动 ， 让毒素尽快排出来 。春季是祛痘的好时机 ， 因为这个时候的皮肤新陈代谢很快 ， 所以必须做足护肤功课 。因此你必须每天早睡早起 ， 饮食要清淡 ， 最好避开刺激性的食物 。
饮食祛痘
【小编推荐 适合春季的祛痘小偏方】海藻薏苡仁粥：
海藻、昆布、甜杏仁各9克 ， 薏苡仁30克 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮 ， 取汁液 ， 再与薏苡仁煮粥服用 ， 3周一个疗程 。每日一次功效活血化瘀 ， 适用于痤疮 。
枸杞消炎粥：
枸杞子30克 ， 白鸽肉、粳米各100克 ， 细盐、味精、香油各适量 。洗净白鸽肉剁成肉呢 。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中 ， 文火煨粥 ， 粥成时加入调味料 。5～8剂为1个疗程 ， 分2次食用每日1剂 。具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效 。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 。
微微健康网小编提醒 ， 春季清淡饮食最好 ， 特别是长痘痘的MM喔 。
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