枸杞是中医美容的法宝之一相信这是很多人都知道的事实，因此如今社会里的很多人都喜欢用枸杞子泡水或煲汤来养颜，但是今天微微健康网的小编告诉大家枸杞虽能美容但是并不是所有的人都可以吃呢，枸杞美容也要因人而宜 。
【中医美容误区，枸杞美容不可乱吃】
虽然枸杞子美容养颜，具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外 。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右 。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用 。
枸杞是美容养颜的保健食品，可是在中医美容秘方里，枸杞但并非所有人都适合，选择枸杞美容的MM要注意 。
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