肌肤长痘困扰了很多MM，有些人想出很多方法 。在这些祛痘方法里面，有一个方法是适合上班族的 。今天小编就为你详细介绍 。希望对你有帮助喔 。
3分钟洁面法
1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以) ;
2 把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好 。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟 。不要太用力，如果觉得疼痛就停止;
3 接着用热水(38--40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍 。若用喷淋器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部 。再把水调温喷淋20秒;
4 用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水;
5 最后涂上具有收敛作用的化妆水 。
本法必须早晚各一次 。对早、中、晚期青春痘都有明显效果 。
微微健康网小编提醒，发炎的痘痘避开发炎的区域就可以了 。
【适合上班族的祛痘方法】
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