吃什么祛痘居家食谱推荐 _生活百科

饮食可以美白，那么有什么饮食可以祛痘呢?今天小编为你推荐两款祛痘食谱。让你轻松喝掉痘痘喔。

绿豆百合白鸽炖汤

材料：绿豆，百合，臭草，花旗参，白鸽肉，生姜。

做法：把以上材料洗净，将杂质去掉。然后放入准备好的炖盅当中，加上足够的水，在火上炖3个小时就可以了。

适用症状：一般长了红疹，或者是因为挤压而残留粉渣的年轻人可以服用。

汤类型：这是清肺热型的祛痘汤。

昆布赤小豆汤

材料：昆布，赤小豆，田七，瘦肉，生姜。

做法：将以上材料清洗干净，将杂质去掉;然后将瘦肉切块，再一起放入炖盅当中，随后下入姜片，炖3个小时就可以食用了。

适用症状：秋季肌肤囊肿成硬硬的一块，主要是血流不通畅所致的颜色发紫的皮疹。

汤类型：这种汤可以顺痰淤。

【吃什么祛痘居家食谱推荐】